ゴールデンウィーク、100kmウォークに挑戦してきました。
結果は・・・
３１kmでリタイア(自己申告)。
情けない。悔しい。
凹。。凹。。凹みます。。。
歩き終わってから4日経過してますが、まだ
右足首痛
それをかばって痛めた左足首の筋の炎症
疲労による下肢筋力低下
は回復していません。
しばらく体力回復を主において生活したいと思います。
気持ちに体がどんどんついて来なくなってきていますが、それはそれとしてそれなりにいろんなことにチャレンジしていきたいと思います
〜番外〜
動画撮ってくれてました。
１６kmくらい。
すでに両足首が痛くて歩くのが辛くなってます
ｸｿｯ