本をたくさん読みましょう。
こんにちは！
セルフイメージ向上委員会、委員長のアルト＠中島です。
みなさん本を読まれますか？
私は昔、本は大嫌いでした・・・（爆）
活字を追っかけるとしんどくなるので、もっぱら
漫画や写真入りのＨＯＷ ＴＯ本ばかりでした。
しかし、２０代の後半・・・
仕事にも、遊びにも、恋愛にも行き詰まり・・・
（笑）
「人生、これでいいのかぁ～！
」なんて悩みだしてから、
本を読むようになりました。
本を読むと何がいいのかといいますと、確かに方法や技術を学ぶというのもいいのですが（個人的な意見です！）
「視点が増える！」ということが大きいんじゃないかと思います。
人間の思考パターンや思考の範囲ってい言うのはだいたい決まってます。
本を読むということは、作者の考え方や意見を聞いているよなもので、
「自分と全然違う意見や、考え方があるんだ！」というのを学ぶことができます。
さらに著者の体験を追体験することも出来ます。
また、「あ～この人の考え方、自分と似ている～」なんて賛同することもあります。
思考の枠が広がるといいますか？色んな角度で物事をみれるようになったらおのずからセルフイメージも上がるんではないでしょうか？
みなさんには座右の書とういものがありますか？
本をたくさん読むのもいいと思いますが、「一冊これ！」って言う本を徹底的に読み込む！事あるごとに広げる！って言うのもいいのではないでしょうか？
明治の起業家、渋沢栄一は事あるごとに論語を広げていたそうです。
本を読み・・・色んな著者の意見を取り入れて、自分の見識を広げ・・・
セルフイメージＵＰです！ 
あえて失敗する！
こんばんは！
セルフイメージ向上委員会、委員長のアルト＠中島です。
なかなか好評でした！みなさんありがとうございます。
次回は誰にしようか？検討中です！
セルフイメージについてあの人の話聞いてみたい！
って言う方がおられましたら、ご一報ください（笑）
さて話は変わりますが・・・
セルフイメージを下げる原因の一つに、失敗・・・がありますが
よく自己啓発セミナーに行きますと
「世の中には失敗はない、フィードバックがあるだけだ！」
といいます。
確かにその通りで、「これは失敗だぁ～っ！」て自分が決めない限り
失敗ではなく「やってはいけない事の学習！」ってことになります。
成功するには今までより失敗のスピードを上げなさい！といいます。
早く、やってはいけないこと（＝失敗）を学習すると失敗のしようのない
方法を見つける事になります。
どっかの恋愛セミナーで、彼女が欲しいと思ったら、
とりあえず１００人にデートを断られて下さい。
って言うのを聞いたことがあります。 なるほどね！
私は考えて、行動しないタイプだったんですが、
うまくやっている人って、やっぱり先に動くんですね！
それからどうしようって考える・・・
どうしよう？って質問を自分にしたら、けっこう～答えって出てきたりします。（笑）
この記事も・・・
とりあえず、タイトル決めて書きだしたら・・・
こんな記事になりました～（笑）
みなさん！とりあえず走り出して、失敗してみるのも・・・
いいと思いますっ。（笑）
案外、行動できた自分に自信がついて
セルフイメージＵＰに繋がりますよ！
それに・・・
あとで笑いのネタになりますっ！
インタビュー企画第一弾！
こんばんは！
セルフイメージ向上委員会、委員長のアルト＠中島です。
さあ皆さん！お待たせいたしました。
インタビュー企画第一弾！
渡り鳥の会（フォトリーディングインストラクター大本昌弘講師の受講生で構成する会です）よりエカチェリーナがインタビューに答えてくれました。
（ちなみに、エカチェリーナは２０代のかわいいお嬢さんです！）
エカチェリーナ自信のセルフイメージの変化について語ってくれました。
（つらい状況からどのように行動していったのか？）
みなさんがこれを聞いてどう思うかは自由です！（笑）
何かしらの励みにしていただけたらいいかと思います。
まぁ・・・・
下手なインタビューは聞き流してください ・・・勉強しまっす！
彼女がインタビューで言ってくれた（音声には入ってないと思いますが！）
「動き出したら見える世界が変わる・・・」はなかなか名言だと思います！
インタビューはスカイプです。
音声に静止画像を張り付けただけです（笑）
エカチェリーナインタビュー前半
エカチェリーナインタビュー後半
エカチェリーナが使ったツールを紹介しておきます。
☆ネガティブな要素を取り除く
勝間和代の人生戦略ゼミ
直島 ← 自分を見つめるために行った島だと思います（笑）。
☆ポジティブな行動を強化する
うれしい奇跡を起こす方法-Dr-タツコ・マーティン
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ダイナマイトモチベーション６ヶ月プログラム
（モチベーションを保つために、使っていたそうです。インタビュー後にお話し頂きました。）
どれもエカチェリーナがが実際に使ってみて（行ってみて）、効果があったものを紹介して頂きました。
みなさんに効果があるかはわかりませんが、「今を変えたい」人にはオススメだそうです。
とりあえずインタビュー第一弾いかがだったでしょうか？
次はだれにしようかなぁ～