今まで十分頑張ってきたあなたへ。
心と体を緩めて美しく軽やかに生きるストレッチ。
ストレッチ専門セラピスト浅野明日香です流れ星
 
 

12月にチラッとお知らせしました
こちらの記事。
 
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私の大好きな場所で

ランチ付きのストレッチ教室の

開催が決定しましたキラキラ

 

 


 

 

風の森キッチンのカフェと

コラボイベント開催です!

 

 

 

体を整えるストレッチ

×お腹に優しい美腸ランチ

 




 

年末年始を過ぎて、

体もお腹も怠さや疲れが出やすい時期。

 

 

 

寒い冬も、

身体の外側&内側から

デトックスしましょう!

 

 

 

 

 
 
 
◆テーマ
「カラダ巡りストレッチ×腸から整えるランチ


*インナーマッスルを動かしてカラダ巡りストレッチ
・血流アップストレッチで体を温める
・縮こまった体を伸ばす姿勢改善ストレッチ
・浮腫や冷えを改善して美脚を取り戻す

 
*煎り玄米粥で腸を整えて、温めるスープと発酵食品のランチ
・土鍋でコトコト煮込んだ煎り玄米粥
・体を温める参鶏湯スープ
・糠漬けなどの自家製発酵食品
 


◆開催日
1月28日(火)11時〜13時
・11時〜12時 ストレッチ
・12時〜13時 ランチ(ドリンク付き)


◆料金
3500円
(ストレッチマットレンタル、ランチセット込)
当日現金にてお支払いをお願いいたします。
 
 

◆定員
限定3名
(定員になり次第、受付終了)
(玄米の仕込みの為、1月24日までのお申込期限)
 

 
◆持ち物
動きやすい服装

 

◆会場
風の森キッチン - Guesthouse and Cafe -
埼玉県川口市桜町1-11-13
埼玉高速鉄道線「鳩ヶ谷駅」3番出口から徒歩10分
(駐車場あり、要予約)
 

 
◆お申込方法

「ランチストレッチ参加」と送信ください。

折り返し、詳細をご連絡いたします。

 

★メールからのお申し込みはこちら

 

 

 

 

 

お好きな日程で通いたい方。

 

 

マンツーマンでのレッスンや

ストレッチ整体をご希望の方は、

随時ご予約承っております。

 

 

最新のご予約状況をご確認の上、

ご連絡お待ちしておりますキラキラ

 

 

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星個人セッション&パートナーストレッチ整体

最新のご予約空き状況(戸田公園、川口、鳩ヶ谷、東十条&十条)

 

星100日ブログ/71日目星
 
 

■ information ■

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■ お申し込み ◼︎
 
 
■ セッション場所 ■
 
現在、3か所のスタジオにて
セッション、パートナーストレッチ整体の
ご予約を受付しております。
ご希望のセッション場所をお知らせください。
お好きな場所でセッションを受けていただけます。
 
 
 
 
JR埼京線 戸田公園駅東口から徒歩10分
 
*埼玉県戸田市川岸2-5-17 1階
*お車でお越しの際は、ご予約時にお知らせください
 
 
 
ダイヤグリーン東十条スタジオ(東十条駅、十条駅)
 
JR京浜東北線 東十条駅南口から徒歩2分
十条駅北口から徒歩7分
 
東京都北区中十条2丁目9−15 B1F
*お車でお越しの際は近くのコインパーキングをご利用ください
※女性限定スタジオ
 

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上三角古民家ゲストハウス(鳩ヶ谷駅)

 

埼玉高速鉄道線 鳩ヶ谷駅から徒歩10分

風の森キッチン|Guesthouse and Cafe

 

*埼玉県川口市桜町1-11-13

*駐車場は事前予約が必要です。ご予約時にお申し付けください。

 

 
 
■  プロフィール  ■

 

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ストレッチセラピスト

浅野明日香

 

◎好きな食べ物:白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味:旅行、お酒を飲む、ライブに行く(GLAY)

◎活動地域:埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等

 

*このような目的、お悩みの方にいらしていただいています
 
・整体・腰痛・首のコリ・首の痛み・肩こり・猫背・反り腰・便秘・生理痛・疲れやすい・不眠・定期的メンテナンス・柔軟性向上・身体の硬さ・自分では気付かない身体の変化のチェック・身体を柔らかくしたい・スポーツのスキルアップ・日頃の疲れの癒し・リフレッシュ・爆睡♩