浅野明日香です
金髪になりつつある私の髪の毛は、ケアで綺麗なブロンド色になっています。
へへへ。
でも、人に言わせたら「普通に金髪でしょ？」って。
金髪じゃないもん！って変なこだわり。
小さい私。笑
黄色っぽい金髪がいやなので（ヤンキー、ギャルみたいになる）
くすみのある髪色にするのが、こう見えてめちゃくちゃこだわってます。
美容室に行って、美容師さんとするやり取り
自分を満たす。
これに対してこの２年、かなり徹底してきた。
したい！って思ったことは、我慢しないでする。
とりあえずやってみる。やってきた。
例えば、こんなこと。
・食べたいと思ったものを値段気にせず食べる。
・行きたいところに行く。
・一人でもしたいことする。
シンプルだけど、こうやって小さなことから大きなことまで徹底して繰り返す。
しつこいぐらい繰り返す。
これを繰り返してきたら、ここ最近すごく満たされてる。
で、次に何に取り組むか。
もはや私の趣味である、ライブに行くということ。
この間、NEWS（ジャニーズ）のコンサートに行きながら考えた。
「私は、大好きな音楽のライブに行くのはなぜだろう」と。
好きだから、って理由が一番。
ただ、それだけじゃなくてこの経験って仕事に活かせるのかなとか。
あとは、これってめちゃくちゃ自分の心を満たしているな、とか。
そうやって考えながら、気付いてしまった。
私、もっと自分のカラダを満たすことをしよう。
そして、それを人に伝わるように仕事をしよう。
好きなものにお金と時間を使って、自分を満たすのもいい。
でも、それよりも大事にしてほしいこと。
体を満たすこと。
自分の体に、お金と時間を使うことは
自分のベース（土台）を作ることです。
思考と感情を満たす前に、体を満たすストレッチ教室です。
お申し込みは5月31日（金）まで！
日程が合わない方は、個人セッションへどうぞ〜！
自分の体のことは、自分の体が教えてくれる。
トライ＆エラーで、
やってみて上手くいかなくてもやってみる。
繰り返していくうちに、
自分の体にとってのベストが見つかる。
誰かにとってのベストが、
自分にとってのベストとは限らない。
その為にも、
自分一人でどうにかしようとしないで
プロの知識と経験をお借りして、
そして自分の悩みや困っていることを
素直に話せるような方に教えてもらうことが、
大切なことだと思います。
個人セッション、ペアストレッチ、
ストレッチ教室、3ヶ月講座などを続けてきました。
この度、新しいメニューをご用意することにしました。
自分の体を知る、ケアをする講座を
各回テーマ別に開催したいと考えています。
今までは一人一人にあった形のメニューをご提供していましたが、
あるテーマにそって、シリーズにしてみようと思っています。
自宅で誰でも簡単に実践できて、
効果を感じられる。
ほんの些細な痛みや不調に対して、
自分でケアをできる方法があれば
日常が少しでも気持ちよく、
心地よく過ごせるものになります。
講座の詳細は近日中にLINE＠にて先行にてお知らせします。
お知らせ、遅れています〜！
こんなことをやってほしい！というリクエストも大歓迎！
大喜びで小躍りしてメニュー組みます
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東十条スタジオ（東十条駅、十条駅）
ストレッチセラピスト
◎好きな食べ物：白米、酒のつまみ類、日本酒、ビール
◎趣味：旅行、お酒を飲む、ライブに行く（GLAY）
◎活動地域：埼玉県、戸田市、川口市、さいたま市、蕨市、草加市、越谷市、東京都、北区、板橋区、豊島区、王子、十条、東十条、中野区、中野、吉祥寺、高円寺、千葉県、等