1週間たちました。
1週間たちましたよ！！！
エライ！ アタクシエライ！
今日もお仕事フル稼動。
朝トマトジュース以外は
食事無し。
今日は朝４時から咳が止まらず、
一日中ゴホゴホしてました。
走るのが不安でしたが、
なんとか55分頑張りました。
まだ咳が止まりません・・・
体重↓
体脂肪率↓
内臓脂肪レベル↓
数字なんて あてになりませんよ。
だってさ、
始めた時より おなか出てきた感じ。
(*_*)
とにかく、見た目重視なので、
体脂肪率が1桁になっても
腹筋がバキらなければ
トレーニングは継続しますよー。