レスミルズウェア

身近にReebokの店舗があることがわかり
ららぽーと湘南平塚へ



レスミルズのウェアを早速購入しました。
通販だとサイズや質感がわからないのですが
店舗だと試着もできるので有難いですね。

ボディコンバット用シューズ

本来ならば、Reebokのコンバット用のシューズなのでしょうが

私の場合は8年前からアシックスのバレーボールシューズを使っています。

軽くてグリップ力もあり、価格もリーズナブル

しかし、8年も経過するとかなりくたびれてきましたのでリニューアル

あまり冒険せず、同じようなシューズ（後継品かな？）になりました。

本日履きおろししましたが、履き心地はOKでしたが

まだゴム底がなじんでないのかグリップ力が少し足りない気が。。。

今後良くなってくれることを祈ります。

アレルギー検査

先日、人間ドッグのオプションでView39というアレルギー検査があり

懸案だったラテックスの項目もあったので受けてみました。

ハウスダスト、ダニ、スギは想定内でしたが、カモガヤというイネ科の

植物に反応がありました。

秋になると花粉症の症状がでてたので、そのせいかもしれません。

子供のころ猫に触ったあとにじんましんが出たことがあったので

ずっと猫アレルギーと思っていましたが、そうではありませんでした。

また、ラテックスアレルギーもなかったので、術後に発生した湿疹http://ameblo.jp/stream6221/entry-12199916935.htmlは迷宮入りになりました。

いろいろアレルギーがあると思っていましたが、意外に少なかったので

安心しました。

2016年を振り返って

今年は

熊本地震

父の他界

転勤先で昇進で多忙

そして自分自身も病気と入院、手術　などなど

本当に良くも悪くも想定外の1年でした。

年齢的にも節目というのもあり、これからの自分の人生を見つめなおす

機会でもあったと思います。

どんな時でも気持ちの持ち方が大切。

手術後、無事生還したことに本当に本当に感謝。

限りある命

来年も明るくいろんなことへ挑戦していけたらと思います。

ラストレッスン

今年最後のボディコンバットは
昨日、地元大分で締めとなりました。
青木IRのラストレッスンということもあり
70名超えの参加者で年末を飾るにふさわしい
最高のコンバット、感動でもらい泣き
でした。

３ヶ月検診

術後３ヶ月検診に行ってきました。
最近、首を下に下げると左手がしびれる
事があり、先生に話しましたが、MRIとX線の結果は問題なく経過良好もありスルーでした
引き続き様子見ですね

そのあと大分市内を散策

大分駅



大分県民の高島屋的存在のトキハ



大分のシンボル、オアシスタワー

クリスマスツリー

羽田空港のクリスマスツリーです。
これから大分へ帰省します。

スターガーネット

最近、パワーストーンが放置状態だったので、日光浴させて

サイズがブカブカだったので２つ外して調整しました。

スターガーネットは熊本に居たときに一目惚れして購入しました。

健康やエネルギーの活性化に効果があるようです。

1年の疲れを癒してもらおうと思います

福岡出張

10数年ぶりに福岡の関連会社へ
出張に行ってきました。



福岡に宿泊出来ればと思いましたが
翌日は熊本で仕事のため、新幹線で熊本へ



博多駅のイルミネーションが綺麗でした。

Bodycombat70

近くのコナミさんではバックナンバー中ですが

海外はすでにBodycombat70がリリースされており

中国の動画サイトで動画を見つけました。

70ということで期待していましたが比較的おとなしめで

今回から01Cというのが加わり、ウォームアップに筋トレが入りました。

難易度はそこまでないと思います。

                          出典：Lessmills https://twitter.com/LesMills

ボディコンバットに復帰して約1ヶ月ですが、当初は列の後ろのほうで

軽く参加する感じでしたが、ほぼ前方の定位置でガッツリやってます。（笑）

かなり筋力戻ってきましたが、もう少し強化していければと思います。