【新型コロナウイルス対策】免疫力を高める食べ物!この3つのポイントをおさえて食べよう! | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ

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Youtube動画にて
新型コロナウイルス対策に効果的な
免疫力を高める食べ物!を解説致しました♪

 

 

 

【新型コロナウイルス対策】免疫力を高める食べ物!この3つのポイントをおさえて食べよう!
https://youtu.be/3q_GC1q6cLI

 

 

 

 

こんな内容を話しています↓↓

 

 

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00:26〜コロナウイルス自体はそんなに恐れるものじゃない!なぜなら・・・

 

01:08〜手洗い、うがい、アルコール、マスクという最低限のことは抑えつつ、
    免疫力を高める食事法について3つのポイントをご紹介!

 

01:35〜〇〇を整えて免疫力を高める!〇〇は免疫の司令塔!

 

04:20〜〇〇をする食材をとる!〇〇が高い方が免疫力が高い!

 

05:24〜ウイルスへの抵抗力を高める〇〇の栄養素をとる!

 

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参考になりましたら幸いです♪

 

 

 

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