羽田空港国際線ターミナルで唯一ヘルシーなものが食べられる飲食店 | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ

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韓国旅行記🇰🇷の続きです♪





そうそう、旅レポはさておき。





羽田空港国際線ターミナルって

健康的なヘルシーメニューが

食べられるお店ってなくないですか?

皆さんどうされてます?





国際線ターミナル内にあるのは

つるとんたん、焼肉、ラーメン、

すき焼き、中華、カフェ、マック、etc...

どれも高カロリーでこってり系

のお店ばかり!!

 




自宅で食べてくるか

ちょっとしたお弁当を手作りして

持ってこれればベストなんですけど、





作る時間なかったり。

かといってコンビニや機内食だと

添加物たっぷりで食べたくないし。

でもちょうど御飯時でお腹空くし、、、。








そんな時に私が唯一

毎回訪れている飲食店がこちら。




 





銀座  おぐつ羅さんです。



和食のさっぱりとしたメニューが
選べるので国際線ターミナル内で
唯一ヘルシーなものが食べられるし、
空港内なのに値段も他と比べて
お手頃なのも嬉しいところ♪




メニューはこちら↓↓



まずおでんと出汁茶漬けの
定食メニューがいくつかあったり。







こってり&がっつり系を食べたい人は
こういった炭水化物の丼物メニューもあります。







その他にも単品で
お好みのものを頼めるのが
嬉しいところ♡






おでんもお好みのものを
単品でチョイスすることができます。






ドリンクメニューがこちら。







私はいつもは単品で
おでん数点と枝豆とかを
頼むことが多いのですが、



初めてメニュー一番初めの
7品おでんと出汁茶漬け定食を
頼んでみました✨







おでんの大根や漬物で野菜がとれ、
ひじきやおでんのワカメで海藻類がとれ、
卯の花やおでん厚揚げ、卵、ひじき煮の大豆で
タンパク質がとれ、なかなか悪くない✨




全体的に量が多いので
半分くらいしか食べられませんでしたが💦
ボリューム満点で食べ応えもバッチリ👌




他の空港内の飲食店で
うどんやラーメン、焼肉、中華を
食べるよりよっぽどいいです✨




場所はこちら↓↓
オレンジ色のアイコンが目印ですよん〜♡



(旅客ターミナルフロアマップより)
 

 



旅行のときは何も気にせず

食べたいものを好きなように食べる、

もアリですが、





私は一度まぁいいや、

をやってしまうと続いてしまう人なので

旅行中やその前後も、出来る範囲内で

食べてキレイになれるものを

常にチョイスしていく派です〜〜☆



 

 

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