幸せ女子のススメ!~自分のハートを大切に♡~ -28ページ目

幸せ女子のススメ!~自分のハートを大切に♡~

幸せになるのに必要なのは、自分の心とつながること。
ただそれだけ。

大切なことはいつだってシンプル。
幸せでいる、そう決めるだけでいいのだ。


ブログのタイトルを変更しようと思っています。

現在、いろいろ考え中。


今のテイストとは全然違うものになるかもしれませんが、
驚かないでねてへぺろ


このあとの文章は、またまた長いです。
気力のある方はどうぞお読みくださいねん。



ケーキ01ケーキ01ケーキ01



去年、強み発掘コースに行って、思わぬ「幸せ系宣言」
となりました。


自分の知らなかった自分を発掘していただき、
大変驚き、うろたえ、迷走もし、若干の抵抗もあり...

心がとても忙しくなりました。



親から聞いた、小さかった頃の話を思い出したりもし、
なるほど、本来は幸せ系だったのだな、と納得もしました。

顔も幸せ系だとよく言われますラブ




それなのに...

「幸せ100%」では生きられない自分がいるのです。



今の私は、被害者意識も払拭できて、
自分の人生に何が起ころうと、すべては自分次第、
自分の責任で生きていると、断言できます。


何かあっても人のせいにしないし、
ぐじぐじ言わないし、悲観的なものの見方もしない。


気分がもやもやすることも確かにあるけど、
抑うつ状態などは、もう起こりません。
(ちょっと落ち込んだり、いらいらしたりはありますよ)



ペロペロキャンディペロペロキャンディペロペロキャンディ



私は、大変気性の激しい父親の元で育ったので、
(だいぶ抑えた表現をしています...笑)
物心ついたときにはすでに、父親の顔色をうかがう
日々でした。


とってもピリピリして、ビクビクして、
でも、そんな家庭しか知らないので、
それが普通と思って生きていました。



人生、そんなところからのスタートなので、
私にとって、世界は、

「おおらかで、穏やかで、にこやかで、温かい場所」

などでは、まったくありませんでした。



生後半年とか、1年とか、そのぐらいまでは、
笑顔がとってもかわいかったらしく(自分で言うけど...)、
いつもニコニコして、親戚のおばさん達や近所の大人達に
すごくかわいがられたと母からは聞きました。



だから、そのまま育ってこれたなら、
きっと、世の中を素晴らしいものと捉えて、

「誰もが私に手を差し伸べてくれる」
「みんなが私を愛してくれる」

と思って生きていたことでしょう。



でも、そういうわけにはいかなかった。

その後両親が離婚して、母子家庭になったもんだから、
よけいに自力でなんとかしないと、と刷り込まれました。


そして、父親譲りなのか、嫌なことに、
辛辣さや頑固さを持ち合わせている一面があり、
「幸せ系の顔だ」とか「笑顔がよい」とか、
それだけで生きていくのは、自分として
なんだか無理を感じるのです。


本当に、
「欲しいものは、神様にお願いすればやってくる」
と信じて生きていければ、こんなに幸せなことは
ないのですけれど...



イチゴケーキイチゴケーキイチゴケーキ 



私は、このブログでも、Facebookの投稿でも、
時として、ズバズバとものを言います。


そういう時の、ものの見方、それはもう、
私とは切っても切り離せない、私の一部なのです。
(生まれつきか、育った環境のせいか、よくわからないけど)


ふわふわ、ほのぼの、そういう部分も確かにあって、
頭の中はファンタジー&妄想系(笑)だし...

でも、それオンリーではないのです。



しっかりしているけど、子どもっぽい部分もあり、
よく、優しいと言ってもらうけど、
怒るとケンカ上等、なところもあり。


道路で、無茶な運転をするトラックの運ちゃんを
「どアホ」呼ばわりしたりとか...あはは


でも、女性には絶対そんなこと言わないし、
怒ったりすることもほとんどない。
(嫌いになったりはします!エヘヘ)



そんなふうに、両極端な面が存在していて、
なかなか融合させるのが大変なのですよ。

一筋縄ではいかない、というか...




強み発掘コースでは、そんな生い立ちを
一から話す時間もありませんでしたし、
稲垣さんは「本来の私」という視点から
私を見てくださったのだと思います。


だから、幸せ系100%で生きていかないからといって、
稲垣さんに反抗しているのではありません(笑)

稲垣さんには、いろんなアドバイスもいただいて、
とっても感謝しています。



ただ、そういう育ちのなか、私は、「人」や「自分」や
「心」というものをずっと見つめて生きてきたので、
『幸せ~♡』だけではもの足りないのです。


人間の内面を無視しては生きていけないのです。



重かろうと、暗かろうと、これからも人の心、
自分の心を、見つめていきたいのです。


その上での、『人生の幸せ』を、しみじみと
味わいたいのです。


上辺だけの、軽い幸せはいらない。



だから、タイトルを変えることにしました。


どんなものにするかは、これからゆっくり考えます。




あ、でも、FBグループの『幸せ女子部♡』はやめませんよにこ

そちらの集まりでは、100%ノーテンキでいきますので!


お友達リクエストお待ちしています♡ケケケsss


Facebookより転載します。



リングリングリング  



人が何かをやらない時の理由って、

いろいろあります。


何でもかんでもブロックって言うな~!
って思います。



一見ネガティブに感じられる発言も、
正しくリスクを回避するためには、
最適で、必要なことだったりします。


ま、そんな難しいことだけじゃなくても、
ただ単に、気がのらないだけのこともあるし、
頑張ってやったけどできなかった、
だからやめた、ということもあるでしょう。


自分の信念、ポリシーとして、それはやらない、
ということだってある。

それらが複合的になっている場合さえも。




それを何でもかんでも
「そらブロックだ、やれブロックだ!」
と言うのは、言う側の手抜きだよ...


人がみな、やらない本当の理由を口にする
わけではないし、言う必要もない。



確かに、ブロックの場合もあるだろうけど、
外からチラッと見ただけで判断できるほど、
自負があるわけではないのなら…


ちょっと時間をおいて、その人の本心を
つかむ努力をしてから判断しても、
遅くはないのでは?


 
人の心は豊かで奥深いもの。


だけど…
自分の内側の豊潤な世界を、べらべらと
口にする人ばかりではないのです。


だから…
言葉の少ない人が、何もない薄っぺらい人とは
限らないのです。


饒舌だからといって、厚みのある人とも
限らないし。



私みたいに、べらべら、ずーっと喋ってる
人間もどうかと思いますけどね(≧∇≦)

すいません(´>∀<`)ゝ

先日の『私もお茶会を開きたい!』お茶会に
ご参加いただいた方々の間で、コラボのお話などが
出たのは、すでにご報告しています。


そして、行政書士のさくらさんがメイクのお仕事を
されている林ともこさんに、困っていることを
相談されて、新しいメニューが決まったそうです♡



*** ともこさんの新メニューはこちら♪ ***


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チェックメイクのやり方が、自己流。これで合ってるか不安!
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まぁ、私が特に何をしたわけではないのですけども...顔


でも、お茶会をきっかけに、こうしてつながって
いただいたり発展をしていただけたら、
主催者として、こんなにうれしいことはありません!


出会いの機会を広げたい方は、どうぞ私のお茶会に
いらしてくださいねはーと



まだお席がありますよ♪

2月23日(日)13:30~16:00 @堂島 \2,000 満席!
3月  8日(土)13:00~15:30 @四ツ橋or本町 \3,000 残席2

 ※3月より料金を改定させていただきます。


詳しくはこちらの記事をご覧ください。
コチラ『私もお茶会を開きたい!』お茶会


お申込はこちらからどうぞにこ
URL https://ssl.form-mailer.jp/fms/c717601b281546



ご参加をお待ちしています♡

今日は、あるさんとはまた別の方の本をご紹介します。


Facebookのほうに先に投稿し、内容はほとんど同じです。



花花花



2012年の年明け、私の精神状態は最悪でした。

今思うと、ほとんどうつ病に近い状態だった
のでは、と感じています。


少なくとも、抑うつ状態だったことは間違いありません。



救いを求め、すがるように本を読み、
思ったことは、うつになる人は、

『自分の思いより、他人の考えを優先している』

ということです。



自分の素直な声、真っ直ぐな思いより、
他人の思惑、他人の声のほうを重視している。


世の中のほうに従わなくてはいけない、
人の意見を大事にしなくちゃいけない、
と思っているのです。



そんなことで、病気にならずに生きていける
ほうが不思議。


そんなふうに生きていると、頭と心が
分離し始めます。


心(本音、本心)の叫びが、頭(顕在意識、理性)に
届かなくなる。


 
心が胸の位置にあると仮定して、頭との間、
首のあたりに分厚いふたのようなものができ、
心と頭の間をふさぎ、つながらなくしてしまう。


だから、自分の本当に望んでいるものが
わからなくなる。


意識や理性で心をとらえようとしても、
分厚いフタで遮られているのですから。

分離してしまっているのです。
 


自分が本当は何を望んでいるのかなんて、
そんな状態では見つけようがないのです。



人は、心と頭(意識と無意識)が
一体となっているほど、楽に生きて
いけるのですよ。



あるさんの本に書かれている『腹の願い』も、
そんな状態では見つけようがないのです。





生きる気力が失われないように、
自分の素直な思いを感じてください。

心の声に耳を傾けてください。


自分の人生は自分のために生きてください。




今日ご紹介する本には、頭と心を塞いでいるフタを
開ける方法が書かれています。



私はこの本を読んで、うつ病の人が
なぜ夜眠れないのか、のひとつの見解にも
膝を打ちました。



一昨年のそんな状態から、毎月たくさんの人と会い、
活発に行動できるようになった私ですが、
この本が与えてくれた影響も大きいです。



この一冊ですべてが解決するわけではないけれど、
少しでも前に足を踏み出すきっかけになるのでは、
と思い、ご紹介させていただきます。



「普通がいい」という病~「自分を取りもどす」10講 (講談社現代新書)/泉谷 閑示
¥777
Amazon.co.jp

Facebookに投稿したものは、どんどん流れていってしまうのですが、
気持ちをこめて書いたものなど、残したい文章があります。


コピペになりますし、あちらで読んでいただいた方には
おもしろみはないでしょうが、時々ブログでもUPしたいと思います。



ゆびわピンクゆびわパープルゆびわピンク 



マイナス面だから矯正しなくては、
と思っていた自分の資質が、実は
世界に対して役に立つものなのだとしたら...

それがあるからこその自分、なのだとしたら。



ダメだと思っていた部分こそが、
一番自分を輝かせるのかもしれず…
 

 
情けなかった自分の感じやすさだって、
もしかすると、特典なのかもしれない。


そんな目で、自分を見つめ直している
今日この頃。
 

 
誰もが、宝物を自分の内側に眠らせている。


欠点は、価値ある原石なのかもしれないの
だから、 自分を低く見積もらないでいたい。



今の人生がつらい人も、決して自分を
あきらめないで、 と願います。