昨年9月末に記事を書いてから、３ヶ月全く更新していませんでした。
実は、もともと持っているメンタルの病の不調で、特に11月、12月は一時期入院加療も考えるほどに体調不良でした。
原因は生活リズムの乱れと（通所している）作業所の作業の兼ね合いで、作業も何日も休むことがありました。
幸い年末年始の休暇で十分に休養が取れたお陰か、今はだいぶよくなりました。
今年は、新しく試みたいこともあるし、去年10月くらいから３ヶ月に渡った禁煙外来のこととか記事のネタもそれなりにあるので、ちょくちょく記事を更新していきたいと思っています。
お馴染みさんの記事を読ませていただくこともあまりできていなかったので、それもこれから少しずつ復活したいと思っています。
成人の日が間近になり、新年の挨拶の時期は過ぎてしまった気もしますが、どうぞ、本年もよろしくお願いします。