朝風呂 | ストーンセラピー施術日記

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石の持つ力と東洋医学の経絡経穴論や温熱効果を取り入れたストーンセラピー温石薬石整体術を実践しています。サロンとスクール代表が書く施術記(ほとんど雑記)です。

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朝風呂。(写真のは願望。)


ああ、これほど気持ち良いものはない。


寒くて凍えそうな日は、私はすかさず朝風呂に入る。


追い炊して、


ざぶ~ん、、あーー!ーーー!



と湯船に浸かれば極楽である。


健康に良くないなどとぬかす輩もいるが、


気持ちいいのは、いいのである。


温かい湯船で歯を磨く、髭をそる、顔洗う。。


このまま、ずっとここにいたいと思う。


そんなことをしていたら、

年末に青森の八戸では、やはり朝風呂の銭湯が賑わうんだと。。

テレビでやっていた。




ほらみろ!やっぱり、、寒い地方の人がするんだから間違いないのだ。



活力と気力がみなぎる朝風呂は、寒い朝の大切な習慣。




なに?


時間がない?



早く起きるんです!八戸では、5時とか6時にぞろぞろとみんな入ってましたぞ!、



私もそんなもんです。


そう、
早起きしてでも、浸かる価値有りの習慣なんですな、これが!!






ただし、、

心臓や血圧に問題のある人は注意してくださいね。

また、入浴時の水分はこまめに補給しましょう!!