東京目黒駅前タウン情報!タイ古式&小顔コルギ&アロマオイル&岩盤浴 ヒーリングスパ・ストーンレッチ

東京目黒駅前タウン情報!タイ古式&小顔コルギ&アロマオイル&岩盤浴 ヒーリングスパ・ストーンレッチ

お洒落でラグジュアリーな、目黒駅1分の大人気!ヒーリングスパ・ストーンレッチ。一歩足を踏み入れると、バリリゾートの様な究極の癒し空間が。納得できるマッサージが見つからない、疲れやストレスで辛い方!本格マッサージと、本物岩盤浴に癒されてみませんか?

JR目黒駅から徒歩1分!
お洒落でラグジュアリーな新都心型ヒーリングスパ・ストーンレッチ。バリの5つ星リゾートホテル仕様の店内は、日常から解き放たれた“究極の癒し空間”。そしてそのスタッフによる、何があってもマイペンライ♪ブログ。

テーマ:

サワディーカ―🙏

ストーンレッチ 目黒です(*^^*)

 

本日の目黒駅前は、

秋刀魚の焼けた香ばしい香りが漂っていますラブラブ

今年も岩手県のさんま7,000匹が無料で振る舞われています!

是非、旬の秋刀魚を楽しみにさんま祭りうお座キラキラ

 

さんまでお腹いっぱいになった後は是非ストーンレッチへ!

皆様のご来店お待ちしております!

 

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ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒 目黒駅徒歩1分

とってもお得なご予約、最新情報のチェックはこちらから!

HP:http://www.stone-retch.jp/

ご予約のお電話はこちらからお気軽にどうぞ☆

TEL: 03 5789 3734  

年中無休 元気に営業中(*^▽^*)

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蓮サワディーカ―蓮

ストーンレッチ 目黒です(´▽`*)

 

9月に入りましたね!

まだ暑さは続くようですが、

今までのうだるような暑さは落ち着いたようですね。

季節の変わり目はとくに体調を崩しやすいので、

今のうちにしっかりとセルフケアをしましょう!!

 

夏の間に溜まったお疲れを、過ごしやすい秋になっても引きずったまま、身体のだるさや疲労感など心身の不調を感じた状態を【秋バテ】と言います。

 

【秋バテ】には胃腸疲れ冷房疲れ暑さ疲れの3タイプがあります。

タイプ別に対策をしていきましょう!

 

胃腸疲れタイプ

・消化がよく、身体を温める食べ物が◎。

 スパイスを効かせた料理も◎。

・食事になるべく時間をかけ、腹八分目を心がける。

・冷たい食べ物や飲み物の量を減らす。

 

冷房疲れタイプ

・室内ではカーディガンやストール、靴下を使って冷え対策。

・シャワーだけでなく、しっかり湯船に浸かって身体を温める。

 

暑さ疲れタイプ

・しっかり水分をとる。

・しっかり睡眠をとる。

・軽い運動で汗をかく。

 

日頃ちょっとだけ意識して頂くだけでも、身体のお疲れ具合が変わってくると思うのでお試し下さい(^O^)/

 

自分ではいろいろ気を使えないよ~という方には、ストーンレッチの

ゆっくりとしたリズムで行うタイ古式マッサージや身体を芯からしっかり温める岩盤浴がおすすめです★

自律神経の乱れを改善するだけで、胃腸の調子や不眠の改善などが期待できますので、秋バテ対策として是非!

日頃の疲れもしっかり取り除いて、健康的な身体を意識しましょう!

 

 

何かご不明な点やお問合せなどお気軽にどうぞ!

皆様のご来店お待ちしております(´▽`*)

 

今日一日良い日でありますようにキラキラ

 

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年中無休 元気に営業中(*^▽^*)

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蓮 サワディーカ― 蓮

目黒 ストーンレッチです!

 

暑い日が続いておりますね晴れ

夏休みのご予定はもう立てられましたか?

暑いから外に出たくない!近場でのんびりしたい!

というカップル様向けにラグジュアリーなコース

をご用意していますドキドキ

大切な方と夏の思い出にいかがでしょうか?

 

 

 

 

♥ラグジュアリーコース♥

 

宝石紫3.5時間コース ¥4.0.500(2名様料金)

 

(リフレクソロジー30分+タイ古式マッサージ60分

+ヘッドマッサージ30分 / 岩盤浴60分リラックス30分)

 

宝石紫4時間コース ¥50.000(2名様料金)

 

(リフレクソロジー30分+タイ古式マッサージ60分

+小顔コルギ60分 / 岩盤浴60分リラックス30分)

 

宝石紫5時間コース ¥68.500(2名様料金)

 

(リフレクソロジー30分+タイ古式マッサージ60分

+ヘッドマッサージ30分+オイルトリートメント30分

+小顔コルギ60分 / 岩盤浴60分リラックス30分)

 

コースの最後には、ドリンク、ヨーグルト、フルーツ盛り合わせ

などのサービスがございます♥

 

(※人気のコースですので事前のお電話・ご予約を

お勧めしております。当日のご予約は場合によっては

ご希望に添えない場合もございます。

TEL 0357893734 /HP http://www.stone-retch.jp/ )

 

 

 

皆様のご来店心よりお待ちしておりますドキドキ

 

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TEL: 03 5789 3734  

年中無休 元気に営業中(*^▽^*)

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サワディーカ―蓮

こんにちは、ストーンレッチ目黒です(*^^*)

 

今年の夏は暑いですね~晴れ

私は夏が大好きなので夏バテもせずに暑さを満喫しています!

皆様は【夏バテ】されていませんでしょうか??

夏はまだまだこれからが本番なので、

しっかりと【夏バテ】対策していきましょ~!!

 

そもそも【夏バテ】の原因とは??

暑さが続くと、食欲が落ちたり、体がダルくなったり、疲れやすく感じますね。冷房の効いた室内と暑い外との温度差により自律神経のバランスが崩れることから【夏バテ】になりやすいです。また、暑さから冷たいアイスクリームや冷たい飲み物、食べ物など食べる機会が増え、【夏バテ】に拍車をかけていたりもします;つД`)))))

 

【夏バテ】対策のポイント
◇ 不足しがちな水分をしっかり補給すること
◇ ぐっすり眠ってカラダを休めること
◇ 軽い運動をして発汗能力を上げること
◇ 栄養バランスの良い食事をとること

 

普段の食事に取り入れてみましょう【夏バテ】対策食材!

レバー : 鉄、たんぱく質、ビタミンB群、その他ミネラルが豊富で、高栄養食材のひとつです。

うなぎ : 糖質や脂質の分解を助ける働きのビタミンB群が豊富です。また、免疫力アップに欠かせないビタミンAも豊富に含んでいるため、レバー同様高栄養な食材だと言えます。

枝豆 : 糖質、たんぱく質がバランスよく含まれ、ビタミンB群やビタミンCも含まれます。

パプリカ : 野菜の中でもビタミンCが多く含まれていて、ビタミンAEといった抗酸化ビタミンも豊富です。

夏野菜 : 水分が多く、体を冷やす効果のある夏野菜ピーマン、なす、トマト、ゴーヤ、オクラ、きゅうりなどがあげられます。食欲がないときは、冷やしたきゅうりやトマトを食べて、体を冷やしてから食事を摂ると、食欲増進につながります。彩りのいい野菜は抗酸化効果も高いため、おすすめです。

レモン+海塩+水 : 疲労回復にもってこいのビタミンCを含むレモン。そして、ミネラルが豊富な海の塩。それらを水に溶かして、オリジナルの夏用ドリンクを作るとよいでしょう。市販のドリンクは糖質が多く入りすぎていて、余計にビタミンを消耗してしまいます。朝起きたときと、寝る前に飲むだけでも効果を実感できます(*^^*)

普段の生活でちょっとでも意識して是非取り入れてみて下さい!
 
それでも普段あまりよく寝れないすぐ疲れてしまう。。
とお悩みの方には!!
自律神経の乱れを整えるゆっくりとしたリズムで行う、タイ古式マッサージタイ式オイルトリートメントがおすすめです★
バキバキっと痛いイメージを持たれている方が多いようですが、
ゆっくりとした心地よいリズムで行っていきますので、リラックス効果がとっても高く、未経験の方にはとくにオススメですラブラブ
 
何かご不明な点やお問合せなどお気軽にどうぞ!
皆様のご来店お待ちしております(´▽`*)
 
今日一日良い日でありますようにキラキラ
 

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ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒  目黒駅徒歩1分

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年中無休 元気に営業中^^

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サワディーカ―蓮

ストーンレッチ 目黒です(*^^*)

 

猛暑日が続いておりますね晴れ

本日も東京の気温34℃です💦

皆様の体調は大丈夫でしょうか!?

東京だけでも今まで熱中症で病院に搬送された方は

152人もいるそうです💦

ということで、本日は熱中症対策について、

もう一度確認していきましょう!

 

★熱中症対策その1★

シーズン通して負けない身体作り

・水分を小まめに摂る

・塩分をほどよく摂る

・睡眠環境を整える

・バランスよい食事で丈夫な身体作り

 

★熱中症対策その2★

日々に生活で暑さに対する工夫をする

・気温と湿度を気にする

・室内を涼しくする

・衣服を調整して暑さを調整する

・日差しをさける

・冷却グッツの活用

※首元など太い血管が体の表面近くを通っているところを冷やすと、

効率よく体を冷やすことができます。

 

★熱中症対策その3★

特に注意が必要なシーンや場所で暑さから身を守るアクション

・飲み物を持ち歩く

・休憩を小まめにとる

・webなどで公開されている熱中症指数を気にする

 

熱中症は自己管理が大切です!

 

その他にもお身体のお疲れを取ったり、

リラックスする時間を作ったりというケアも大切です(^O^)/

その際はタイ古式マッサージタイ式オイルトリートメント

オススメですラブラブ

 

しっかりとケアをして、暑い夏を楽しく過ごしましょう!!

皆様のご来店お待ちしております😊音譜

 

今日一日良い日でありますようにキラキラ

 

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ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒 目黒駅徒歩1分

 

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サワディーカ―蓮

ストーンレッチ 目黒です(^-^)

 

7月に入って梅雨明けたと思えば、急に暑くなったり、

今度は台風が来たりと。。。(´・ω・)

落ち着かない天気ばかりで自律神経が乱れやすくなり、

身体が重かったり、お疲れが溜まりやすいですね(´・_・`)

 

そんなときはタイ古式マッサージでゆっくりとリラックスしていただいたり、オイルトリートメントでお身体に溜まった老廃物を流したり、岩盤浴でデトックスして頂くのが1番です♥

今のうちに乱れがちなお身体の調子をしっかり整えましょう!!

 

 

皆様のご来店心よりお待ちしております!

 

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サワディーカ―

ストーンレッチ 目黒 です蓮

 

梅雨に入り、お天気が変わりやすく、

自律神経が乱れやすい時期です。

お身体が怠かったり、重く感じませんか??

そんな乱れた自律神経を整えるのに

タイ古式マッサージオイルトリートメント

おすすめです音譜

また当店自慢の岩盤浴でゆっくり汗をかいて

リラックスするのも良いですラブラブ

自律神経を整えて、この季節を乗り切りましょう!

 

ストーンレッチでは、岩盤浴、タイ古式マッサージや

オイルトリートメントの他にもオプションで

追加できるコースがたくさんありますビックリマーク

マッサージにプラスで受けて頂く事により更に効果を

高められたり、夏に向けてのケアにもおすすめですドキドキ

 

宝石紫ヨモギ蒸し宝石紫

宝石紫ハーブボール宝石紫

宝石紫ヘッドマッサージ宝石紫

宝石紫腸セラピー宝石紫

宝石紫リフレクソロジー宝石紫

宝石紫角質ケア宝石紫

 

何を受ければよいかお悩みの方はご相談下さい😊

皆様のご来店お待ちしておりますラブラブ

今日も一日良い日をお過ごしください蓮

 

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サワディーカ―

目黒 ストーンレッチですカーネーション(青)

 

気が付けばもう6月です!!

 

今月は大切なイベントの日がありますね!

そう【父の日】です!!

お父様へのプレゼントはもう決まりましたか??

私は毎年プレゼントに悩まされています…(´-ω-`)

ネクタイやお酒やグラスや、、、だんだんマンネリしてきました汗

皆様ももしかすると、そうではありませんか!??

 

そこで~!!!!

 

今年はちょっとサプライズで

ストーンレッチプチリゾートスパ体験をプレゼント!

というのはいかがでしょうか??

 

プチリゾートに来たようなアジアン空間で、

タイ古式マッサージやタイ式オイルトリートメントで

しっかりお身体ほぐしてもらい、その後は岩盤浴でのんびりと♪

 

プチ贅沢を味わってもらい、

日頃のお仕事疲れを取っていただきましょう!

お父様に喜んでいただける事間違えなしですラブラブ

 

お渡し用にギフト券のご用意もあります(´▽`*)キラキラ

 

ギフト券は店頭のみで発売しておりますので

詳しくはHPでチェックしてください★

 

 

カーネーション(青) 皆様のご来店お待ちしております カーネーション(青)

 

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蓮 サワディーカ― 蓮

目黒 ストーンレッチです!

 

本日はどんより天気で、もうそろそろ関東も

梅雨時期になってしまうのでしょうか??

雨の日は外に出ず室内でのんびりとしたいですよね。

そんな時にこそ大切な人とゆっくりと

ラグジュアリーな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか??

 

♥ラグジュアリーコース♥

 

3.5時間コース ¥4.0.500(2名様料金)

 

(リフレクソロジー30分+タイ古式マッサージ60分

+ヘッドマッサージ30分 / 岩盤浴60分リラックス30分)

 

4時間コース ¥50.000(2名様料金)

 

(リフレクソロジー30分+タイ古式マッサージ60分

+小顔コルギ60分 / 岩盤浴60分リラックス30分)

 

5時間コース ¥68.500(2名様料金)

 

(リフレクソロジー30分+タイ古式マッサージ60分

+ヘッドマッサージ30分+オイルトリートメント30分

+小顔コルギ60分 / 岩盤浴60分リラックス30分)

 

コースの最後には、ドリンク、ヨーグルト、フルーツ盛り合わせ

などのサービスがございます♥

 

(※人気のコースですので事前のお電話・ご予約を

お勧めしております。当日のご予約は場合によっては

ご希望に添えない場合もございます。

TEL 0357893734 /HP http://www.stone-retch.jp/ )

 

 

 

大切な方と大切な時間過ごされてはいかがでしょうか?

皆様のご来店心よりお待ちしておりますドキドキ

 

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年中無休 元気に営業中(*^▽^*)

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サワディーカ―

目黒 ストーンレッチです蓮

 

明日、明後日は代々木公園イベント広場で

タイフェスThailandが開催されます!!

年に1度だけですラブラブ

タイ料理やタイ雑貨、食品、音楽などなど、

タイのいろいろな文化が楽しめる

とっても楽しいイベントですよ!!

まだ行ったことない方は是非タイ

 

http://www.thaifestival.jp/jp/

 

 

 

タイフェスで遊んだあとはストーンレッチで

お疲れ取りませんか??

 

蓮皆様のご来店心よりお待ちしております蓮

 

タイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイタイ

ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒 目黒駅徒歩1分

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