こんにちは
おうちで引き寄せブロガーのさとみです![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
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さて、前回の記事の続きです![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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前回「いい気分」というのは
世間一般的に言われている
「いい気分」ではなくて、
自分に寄り添った「いい気分」を
選ぶのが大切というお話をしました。
怒りたいときは怒っていいし、
悲しい時は泣いてもいい。
でも怒ったら、
さらに怒りたくなる出来事が来そうだし
泣いたらさらに泣きたくなる出来事が
やってきそう![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
そんなふうに怖くなる方も
いらっしゃると思います。
しかーし!心配ご無用です。
ここでタイトルにもある私の
実体験なんですが!
最近仕事でちょっと
嫌なことがありまして。
1人の人にちょっと嫌だな
ということを言われたんです。
向こうは悪気がないと思うけど
わたしとしては嫌だった。
でもその場を穏便に済ませたくて
それを我慢してしまったんですね。
で、数日後、その人と2人で担当して
しなきゃいけない仕事があったんです。
その日のことは考えるだけで
憂鬱な気分になったので
あまり考えないようにしていました。
だけどその仕事をする日の朝。
ほんっとうにイライラしてきて。
その人のことが頭に浮かんでくるし
嫌だった出来事や言葉が頭の中で
何度も何度も自動再生される。
呼吸に意識を向けたり
美味しい飲み物を飲んだりしても
全然気持ちが収まりそうになかったので
わたしがどうしたかというと。
心の中でめちゃくちゃ怒った![むかつき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/620.png)
![むかつき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/620.png)
大っ嫌い!本当に嫌!
おばかー!!!
あなたのやり方はおかしいでしょー!!!
ってな感じで激おこ。
自分の気が済むまで
思う存分怒り散らかした。
空中に向かってパンチも放った
笑
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
で、ちょっとスッキリ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
これで本当に何か変わったら
すごいな〜なんて思いながら
普通に仕事に行きました。
すると、なんと。
職場に着いたら
働いているメンバーの
3人が本日お休みと発覚![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
(みなさん急用が入ったらしい)
仕事を回すのは問題なかったのですが、
そんなわけで予定の変更があり、
嫌な人と組むはずだった仕事が
急遽1人にすることになりました
ポカーン
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
もうびーっくり!
普段こんなに人が
休むことなんてまずないです。
1人休むだけでも珍しいのに
まさかの3人欠勤。
そして感情の放出をしたときに
チラッと何か変わるかも?
なんて思った通りだったので
潜在意識の力半端ない![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
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ってなりました。
こんな感じで感情を出しても
大丈夫なんです。
悪いものは引き寄せられません。
(私が3人欠勤の現実を創ったなら強力すぎてちょっと怖ッッ…ってなったけど
)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
本当はネガティブな感情があるのに
それを我慢し続けるたほうが
その嫌な気分が現実に
反映されたりしていまいます。
(だって心の中がずっとモヤモヤしているからね!)
大事なのは表面的な正解を探したり
決まったことをするのではなく、
今の自分に合わせた選択をすること。
これは潜在意識で願望成就において
ほんっっっとうに大切なポイントです。
自分と向き合って自分の気持ちがいかに
楽になるかを選んでみてくださいね!