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04Jun
- ぼちぼち断捨離
  毎日暑いですね日焼け対策がっちりして、サッカーの練習参加しています毎回、ひどくはないですが筋肉痛今まで、何気なーく見ていた動きも言葉にして説明してもらうと、納得してできたりしますね😃まだまだリフティングもまともにできませんが、頑張って走っています気分よく断捨離もはかどるかと思いきや、最近、なかなか断捨離に取り組めないのは所属しているコーラスグループの20周年記念演奏会がもうすぐあるから役員をしているので、歌う以外の準備等でいっぱいいっぱい気持ちに余裕がないのです楽しみではあるのですが、早く終わってほしい事でもあります。そんな中でも、ふと気になったモノおまけでもらったコップいつからあるかわからない小さなお酒小さな事からコツコツと😂違和感を取り除いて、少しでも気持ちに余裕をとりあえず、演奏会がんばります🎵
19May
- やりたい事をする！アラフィフ女子◯◯始めます‼️
  断捨離を学んで出逢あった言葉行きたい所には行く会いたい人には会いに行くやりたい事をするいつか行けたらいいな～いつか会えたらいいな～いつかやってみたいな～自分の意思で実行しなければ、いつかは永遠にやってこない断捨離、発展途上の私ですが、ひとつ、実行する事にアラフィフ女子サッカー始めます❗️❗️❗️スパイク、ソックス、サッカーウエア買いました😆サッカー教室とかじゃなく、監督もいて、大会とかにも出る女子サッカーチームです今まで、まともにスポーツなんてしたこと無い私がサッカーをするなんて私が小・中学生のころサッカー漫画が流行っていて、サッカーチームに入っている男の子がたくさんいました（今程の人数ではないですが）でも、まだ女子がサッカーする時代ではなかった高校生の時、マネージャーに憧れてサッカー部の見学に行ったけど、授業中に手を挙げる事も出来ないくらい引っ込み思案な子だったのに、男子ばかりの所に行ける訳もなく、違和感を感じ、入部しなかった長男が小学生でサッカーを始めた頃、練習につきあって、少しボールを蹴った事はありました体力の衰えを感じ、何か運動をと思っていた時、20歳頃、短期間だけど仕事で一緒だった先輩に再会しました。今どうしてる？と近況を話し合っていたら、息子さんが私の長男と同じ高校でサッカー部の先輩とわかりましたそこで、「私もサッカーしてるのよ」と、チームの事を教えてもらいましたえ？近くで女子がサッカーできるところがある？この年齢でもサッカーできる？やってみたい❗️と思いましたでも、直ぐに行動に移せず、１年以上たって、やっと始めたのです高校生の時、マネージャーをしなかった理由何かが違うなと感じた事男子としゃべれないとかじゃなく私がサッカーやりたかったんだ！断捨離して、気付かなかった自分の気持ちに素直に向き合えるようになってきたのか心の奥底に潜んで、気付かなかった思いあの違和感の理由に３０年たって気付きましただって、ボール蹴るのめっちゃ楽しいんです❗️
15May
- 新聞記事、続々と！
  こんにちは😃今日の朝日新聞テレビ欄に「ウチ、断捨離しました」が大きく取り上げられていました😆私は、今まで、録画したものの、見れていません。今日こそ、生で見るぞ！13日の読売新聞には、やましたびでこさんのインタビューがやましたびでこさんや断捨離トレーナーさんのブログにも紹介されていました。世間の断捨離への注目度の高さがわかりますね。でも、先日の同じ新聞の記事の中で、「妻が断捨離を始めて、僕のフィギアを捨てろってせまってくる。」といった内容の事が書いてあり、誤解している人がまだまだたくさん居るんだ、断捨離は、他人のモノ捨てないのに、断捨離ってただ捨てる事のように勝手に書かないで欲しいなと思いました。やはり、断捨離トレーナーさんからキチンと教えていただかないと。私の今日の断捨離品はこの前、整理した場所の中のハンドミキサーです泡立て器は、ブレンダーの先を取り換えて使えるものがあります。ここまで、ガッツリ泡立ててケーキなどを作る事も、今のところないでしょう。この前は、戻したけど、もういいな、と思えました。
14May
- 母の日ありがとう
  昨日の母の日４月から大学生になり一人暮らしを始めた長女が帰省しお花をプレゼントしてくれました。何か欲しいものある？と聞かれて、特に無い、と答える毎年繰り返し😁でも、気持ちだけと言いながら買って来てくれました。ありがたくいただきます✨😌✨冬服を片づけ夏服を持っていくと言うのでついでに断捨離。少しでしたが、出してくれました。それと、帰って来たら聞こうと思っていた引き出しの中身。子供達のハンカチ、タオル、巾着袋など全部出して引き出しの外が断捨離品更に長女に聞いて懐かしの、プリンセスやプリキュアのハンカチ巾着袋などを出してもらいafter少し隙間ができましたまだ他の引き出しにもタオルハンカチなどあるので、そちらも断捨離して、一ヶ所にまとめたいと思います。今度、長女が帰省するのは、夏休みかなぁそんなに遠くないので、それまでに私が多分遊びに行きます😆ゆっくりしたいから、最終の新幹線で帰ると言っていた長女ですが、車で送ってあげる、と旦那さん。結局、送って行きました。夜中に高速道路を飛ばし、とんぼ返りの往復。やはり、パパは娘には、甘いです😂
11May
- イルカさんカメさんウサギさんクマさんや流れ星もあるよ
  ご無沙汰しております。昼間は少し暑いくらいになってきましたが湿気もなく、過ごしやすい季節ですね😃台所の引き出しのなかずっと気になっていたモノ使わなくなった木のコップの中にお菓子の型ご存知でしょうか？粉の上に型を置き、スポイトで水をぽとぽと落とすとオリジナルの形のグミが出来上がるという子供向けの手作り？お菓子現在中学生になった次女が低学年の頃まで大好きでした💖小さい子供にとって、自分で作るというのはとても楽しい事だったのでしょうシリーズ数種類あり、また使いたいから取っておいてと言うので徐々に数を絞り引き出しにしまってありました。もういいかな～？っと思いきって、次女に聞いてみました。「まだあったんだ。」 😱 😱 😱２、３年前聞いた時は、捨てないで～と言っていたのに。成長したもんです😆そして、よく見たらカビが❗️😱楽しませてくれて、ありがとう✨コップと共に、サヨナラです！引き出しに少し余裕ができました。新たなモノを詰め込まないように十分気をつけます。
24Apr
- 初！イチゴ大福
  🍓大福を作りました🎵自宅で、一人で作ったのは初めて😆形はいびつですが、口に入ってしまえば、味は同じ😂🍓大福、大好きな子供たち喜んで食べてくれました🎵先日、４年ぶりにパン教室に復帰おやつに、イチゴ大福を習いました。これなら、一人で出来そう！と思っていたところ今日、生のタケノコ頂きまして、これをを茹でる１時間ほど、火のそばからあまり離れる訳にはいきません。じゃあこの間に作ろう！と思いチャレンジ。市販の餡を買い、教室では、餅粉を使っていましたが、教室と同じ材料を揃えなければ、とは思わず、家にたくさんある餅を使いました。臨機応変に、柔軟に考えられるようになったのは、断捨離効果です。やめてしまったパン教室に、また通ってみようと思ったのも、断捨離効果。一人空きがあるからどう？と声をかけてもらった時また行きたい、と素直に思いました。やりたい事は、やる。そして、いつか作ろう、ではなくて。パンは、まだまだいつか…と思っています😅がんばります😊
18Apr
- だんしゃべり会参加しました！
  こんにちは昨日、断捨離トレーナー藁谷昌夕実さんのだんしゃべり会に参加させて頂きました。藁谷さんの本が何冊も書けそうな、衝撃の人生経験や、断捨離トレーナーになった経緯を聞かせていただき、感心しきりで、すっかり話に引き込まれました。一般的に考えて〈重い話〉であろう事柄を、さらりと軽やかに話され、凄い覚悟を持って挑まれたであろう断捨離トレーナーの事も本当に楽しそうにお話になる。そういえば、断捨離トレーナーさんと直接じっくりお話させてもらったのは、初めての事。終始ご機嫌♪これが、断捨離の成せる業なのかと、断捨離の力を目の当たりにした思いです。「断捨離トレーナー」という方々を改めて尊敬する次第です。自宅の気になる所の写真を見て、アドバイスして頂いたり、しゃべりたおして、とても楽しい時間でした。ご一緒させて頂きました皆さん、また会って断捨離談義いたしましょうね🎶ありがとうございました😊
09Apr
- 新しいステージに向けて
  ご無沙汰してます慌ただしかった、春休みもいよいよ終わり明日は次女の中学校入学式です。長女も大学生となり、この春休み中は、いろんなものを捨てました。山のような教科書や参考書類プリント、ノート、テスト、お便り……この写真以外にも、まだたくさんありました長女は、ほぼ３年分インスタグラムにこの山のような教材写真を「3年間勉強頑張った。思い残す事なく、スッキリ捨てられる。ありがとう😃」ってコメントしてストーリーに流していました次女もある日、断捨離しよーって机のものをどんどん出していました。雑貨やおもちゃはもちろん、低学年から残してあった、教科書やドリルももう捨てていいよ👌って。去年までは、残しといてね。と言っていたのにあっさり。子供たちは、新しいステージに向けて、どんどん進んでいます🎵私も、子供に負けないように、がんばります❗️
18Mar
- 開運？断捨離したらいい事あった！
  またアップルパイ🍎焼きました！１週間たちましたが、私にしては早い行動に娘達も喜んで食べてくれました🎵ぼちぼち、日常で不要と思える細かいもモノをながら断捨離で出していますが、ふと、思い出したモノ昨年、押し入れの引き出しを断捨離したときに捨てられなかったディズニーリゾートのチケットやガイドなんとなく、もういいな～って思えた。25周年、30周年のロゴをみて、今年の35周年は行けなかったな～とか（娘は友達と行ってますが）思いながら、午前中に、ゴミ袋にいれたら午後に宅配が。なんと❗️UCCコーヒーさんの懸賞が当たりました❕❕「当選おめでとうございます」の手紙と段ボール箱は即処分。ダンシャリアンらしい行動ができました😊断捨離は加点法一歩ずつ階段を登って行きますヨレヨレのタオルは捨ててご機嫌にこちらを使います🎵
13Mar
- 次のアップルパイはいつ？
  先日の日曜午後外は雨家族はそれぞれ予定があり、不在。私は特に予定はなく。やりたいこと、やらなければならないこといろいろあるけど、どれから手をつけていいのやら😞変に時間をもて余す状態そうだ！娘のリクエストのアップルパイを焼こう🍎と思いたったのです。かなり前から言われていたので、中身のリンゴ砂糖煮は作ってある。後は冷凍パイシートで包んで焼くだけ🥧焼くだけ。なのに、なかなかできないんです😢ブログなど読ませていただいてて、ダンシャリアンの皆さんの行動力にはとても感心し、見習わなくては！といつも思っています。そして、焼き上がりまでに断捨離主にお菓子作りの道具が詰まっている所写真が大きいですね😅空のビンとかいろいろ押し込まれていますこれでは、奥から道具を出してお菓子作りしようとは思いませんね😅全部出して、拭きあげ、必要なモノだけ戻す。ホットサンドメーカーとワッフルメーカー最近使って無いけど、まだ捨てたくない…まだまだモノは多いですが…今日はこの辺で、一旦終了にします。錆びたケーキ形型や箱などを捨てます。角ということもあり、扉の前にもついついモノを置いていました。かごの中にはビニール袋をサイズ別に分けて入れていました。袋は引き出しに入れる事にして、かごは撤去。スッキリしました！果たして、ホットサンドメーカーの出番は増えるか❔アップルパイ、家族は喜んで食べてくれました🎵パクパク食べる娘に、「俺が明日の朝も食べるんだから」と止める旦那さん。私が「また作るから食べてもいいじゃん」と言ったら二人そろって「だって、次いつ作ってくれるかわからないもん❗️」ですって～😣😣今の私の評価ですね😞😞サッと行動できるようになるよう断捨離がんばります❗️
03Mar
- あなたは運がいい？
  先日、檀葉子トレーナーの「断捨離開運セミナー」を受けてきました❗️５年ほど前、単発のセミナーを受けた事がありました。檀葉子さん、あいかわらず素敵な方でした。あの時、ポイントカードを財布とは別のカードケースで持ち歩いています、とお話したことを思い出しました。今はカードケースは使っていませんが、財布中にはまだまだポイントカード入っています。あまり進歩無い…一応、選んで使うモノだけにしているつもりですが、週に１度も使わないカード、結構ありますね。今一度、見直さなければ！さて、開運セミナーで、「あなたは運がいいですか？悪いですか？」という質問に私は、「運がいい」と答えました。その理由は？「゛悪い゛と思う事柄が無い」です。なんとアバウトな答え😅皆さんもっと具体的に答えていらっしゃいました。しかし、断捨離に出会ってから、同じ事柄でも、運悪とか最悪～とかあまり思わなくなりました。それにしても、セミナーの2時間が、あっという間でした運は自然と運ばれて来るもの運を良くするために断捨離をするのではなく断捨離をして、運の流れ込む空間を作ることが大切だと…断捨離がんばります❕そして、このセミナーで、とっても「運がいい！」と思う事がありました！いつもブログを読ませていただいてる断捨離新人トレーナーの星川テルヨさん藁谷まゆみさんのお二人にお会いできたこと❗️お声をかけさせていただき、ブログの事など、いろいろお話できて嬉しかったです。そして、藁谷トレーナーさんは、同郷高校の先輩とわかり、超ーービックリ‼️「こんな事に困ってるんです～」とお話したら、お二人ともアドバイスをくださり、早速ブログのネタにもして下さいました😆私はこのブログ書くのに４日も過ぎてしまったのに、さすがはトレーナーさん仕事が早い！ランチ会では、たくさんのダンシャリアンさんとお話できて、楽しかったです。ありがとうございました❗️
26Feb
- 「その収納ケースも捨てるのですよ」
  ご無沙汰しています。断捨離細々と続けております。がんばって書類を減らした日百均で買った書類ケースが空になりました。まだ使える。書類、分類するのに便利だし…百均とはいえ、また買うのはもったいない…取っておこうとする自分がいました。いけないいけない。そして、しばらく前でしたが、檀ようこトレーナーのブログにあった、この言葉を思い出しました。『その収納ケースも捨てるのですよ』こんなモノが必要なほど、もう書類を貯めてはいけません😆❗️形がバラバラで使い道のないカゴも、この勢いで一緒にゴミ袋に入れました❗️明日は、檀ようこトレーナーのセミナーに参加させてもらいます。楽しみです🎵
05Dec
- 断捨離マラソン完走できず…
  12月といっても、暖かい日が続いています。断捨離したり、庭の落ち葉を片付けたりするのに、寒さに弱い私にとって、動くにはこの温かさ助かります。断捨離マラソン、終わっちゃいましたね。意気込んで参加したわりに、報告できたのは11日目まで😅その後、取り組めた日もありましたが、合計15日くらいでしょうか…60日中の４分の1。😞💨 出来なかった日を数えて、落ち込まず、出来た部分に目を向けます。断捨離は加点法！しかし、出来なかった理由を冷静に反省して、今後に活かしていくことが必要ですね😃朝、お題を見て（そこは15分では無理！）とか、（それは簡単に判断できないわ）とか、出来ない言い訳が浮かんでくる😢やらない、出来ないの理由を作っているのは自分でした。一ヵ所きっちり出来なくても確実に不要なモノひとつ取り除くだけでも OK。いまいちしっくりきてない、不適なモノをひとつ取り除けたら OK。嫌だなと思いながら使い続けている不快なモノをひとつ取り除くことで OK。小さなOKを積み重ねて、ご機嫌を取り戻す❗️これからも、断捨離がんばります😊
21Oct
- 年に１度しか使わないもの
  こんにちは断捨離マラソン、大幅に遅れを取ってしまっています。また、ボーナスデーがやって来ました！追い付けるように、頑張ります。なんやかんや忙しい理由のひとつに、地元の神社の秋祭がありました。うちの町内が年番で、お祭りのお手伝いに行かなくてはなりませんでした。そして、うちでは、この時だけしか作らない、「ツナシの押し鮨」を作ります昔は親戚やらをお招きして、ご馳走を用意して、と大変でしたが、今は来客もなく、家で食べる分だけです。酢で締めた、ツナシ（コノシロとも言うらしい）というお魚を並べて、箱に入れて押します。切って食べますが、美味しそうに写真撮るの難しいですね😓こんな感じで、箱に詰めるので、「箱鮨」といい、この地方の郷土料理らしいです。実は私は、酢じめの魚苦手なので、半分鮭フレークで作りました。５箱まで積めます。板で挟み一晩くらい馴染ませます。この押鮨器（と言えばいいのでしょうか？）釘を使ってなくて、今では作れる職人さんがいないとか。収納には、かなり場所を取ります。年に１度しか使いません。でも、邪魔とか、捨てようと思った事はありません。祖母が買ったものです。お祭りやお節句などのお祝い事の折りに、よく作ってくれた思い出があります。大切に、ずっと使っていきたいモノです。いろんな具材を使って、普段からもうちょっと活用しようかな🎵
17Oct
- 断捨離マラソン１１日目
  断捨離マラソン 11日目は「ボーナスデー」休んでも良し❗️とのことでしたが、時間も余裕があったので、昨日、扇風機を片付けた時に気になった、倉庫の中のコレ何度かの断捨離もかいくぐって、残されたスプレー缶など。相当な年代物です😅使いかけのモノなどは、わりとすんなり処分できたのですが、この子達、古いけど新品✨って変な思い込みで、残されて来たようです。中身を使い切れば、資源ゴミとして出せますが、押し続けるのも大変なのでブサッ💥っと、キリで穴をあけて、ガスと中身を出して、不燃ゴミに出します。ガラスクリーナーのモコモコ～☺️それから、隅っこにあった海苔のビン果実酒とか果実シロップとか作る時にと思い、残してあったんですねー夏ごろブログに書いた、20年前の梅酒の件。このビンも同じくらいあったんですねー今は漬けようと思ってないし、ホコリまるけのこのビンで漬ける気になりません。ボーナスデー。品数は少しですが、長年気になっていたものを出せて、スッキリです😊
- 断捨離マラソン１０日目
  報告が滞ってきました😅皆さんに遅れないようにと、頑張っていたのですが、ちょっと息切れぎみです。１０月１０日当日に取り組めましたが、ブログを書くことを先送り。見事にドンドン遅れを取っていきました。また、今までみたいに、出来なかったと落ち込んでしまいそうですが、少しずつでも進んでる、と思い直し、頑張って皆さんを追いかけます。さて、No.10のお題は、電化製品たくさん種類がありすぎて、迷いました。確かに、使わずしまったままのモノもありますが、今の私にはちょっとハードルが高い。そういえば、メルマガにあった、扇風機。まだ出しっぱなしでした。これを片付けることにしました。ホコリを払って、すっぽりビニール袋を被せて倉庫へ。後ろ側、今年買った扇風機の段ボール箱は捨てます。縦長タイプは箱に入れた方が収まりが良いので箱に入れて収納します。分解しなくてもサッと入れるだけなので、手間はありません。そして、大きめの扇風機が…😱持ち上げたとたんに、バキッっと壊れました。標準使用期間６年。ピッタリすぎます😅強制断捨離です😓今までよく稼働してくれました。ありがとう😘来年は、その時考えて、必要なら新しいのを買うことにします😊
10Oct
- 断捨離マラソン 9日目
  No.9のお題は「紙袋」あると便利。ついつい、貯まりますね。そして、急に必要になったりするので、取っておかなければと思い込んでいますね。無いと不安？しかし、過剰なのはいけません。ちょうどいいサイズ、きれいなのを探す事に手間取って、結局無駄な時間を使います😞段ボールが容れ物という時点で、美意識低いでしょうか😅以前に断捨離したとき、この箱１つ以内。と決めたのですが、やっぱり増えて溢れています。使いにくそうなモノ、汚いモノを出して、箱に収まるだけ残す事にしました。私は時々捨てる前に、断捨離する時のゴミ袋に使ってます。ゴミ箱を置いていない所などにサッと持っていけて、そのまま大きいゴミ袋に入れられます。捨てるはずのモノをゴミ袋用に取っておく。これも本末転倒ですかね😓よそより多い？あ、他人と比較してはいけませんでしたね他人軸。うちでは今これくらい必要、と自分で判断すること。自分軸。チーム断捨離トレーナーの檀葉子さんも、「また、入ってくるのだから」とおっしゃってました。手離しても大丈夫、と思える事。紙袋で、「未来への不安」を手離す訓練。檀さんは紙袋、素敵で捨てられないって。私は、素敵✨って思って残してるモノってほとんど無いかも。運搬する道具、としか見てないのでしょうか。紙袋なんて、使い捨てなんだから、この程度のものでいいと思ってる？え？使い捨てと思ってるなら、捨てたらいいじゃん❗️もともと、風呂敷の代わりに登場した紙袋。こちらが持って行くときは、袋から出して、中身だけお渡しするのが礼儀とか。頂いて来るときは、手に提げられるとありがたい。そう思って、こちらも用意する。買い物すれば、当然もらえるもの。いろんな思い込みがありますね。紙袋１つでも、いろいろ考えさせられます。
- 断捨離マラソン 8日目
  ちょっと遅れていますが、断捨離マラソン、走ってます。No.8のお題は「箸．カラトリー」ダンシャリアンの皆さんのブログなどで拝見する、平面にキレイに並んだフォークやスプーン私にはまだ無理ですが、今の自分のできる範囲で。普段使いの引き出しからガバッと握って取り出したらいや～😱レンゲが欠けてて、指を切ってしまいました😭直ぐにキズパワーパットを貼りました。子供とかが、取り出す時じゃなくて良かったです😩引き出しもけっこう汚れてますね。拭いて、戻します。右のが捨てるもの。もう一ヶ所、たまにしか使わないモノと、予備全部出すと、割箸や多すぎるスプーンなどを捨てます。急須の中に入れる、茶漉し。５つもありました。もう無い急須のサイズのも。捨てるものイチゴを潰す時だけにしか使わない、イチゴスプーン。たまにだけど、子供が使うので３本だけ残します。after箸、重なってしまうけど、新品は残す事にしました。さあ、明日もがんばります❗️
08Oct
- 断捨離マラソン７日目
  No.7のお題は「バスルーム｣先月、お風呂のフタを買い換えたところです。ホームセンター等で売っている、一般な３センチ幅くらいのデコボコで、クルクル巻くタイプを使っていたのですが、かなり汚れがひどくなってやだなーと思っていたところ、ジャパネットさんで、いいなと思う品がありました。ホームセンターで買うより、数倍高い😅でも、10センチ幅くらいで折り畳め、銀イオンとかで汚れにくいとか。気に入るモノを探しに、何軒もお店を回って、時間や労力を使うよりも、思いきってこれを注文しよう！と思えたのは断捨離を勉強しているからですよね。今のところ、いい感じで使ってます。改めて、浴室を見てみると……子供がお風呂の中で、楽しんで覚えてくれるようにと張ったコレ。小さい頃は、「あいうえお」でしたね😁めくってみたら、シートの形にカビが～😨こすったら落ちました。良かった😂子供に確認したところ、「そんなの見てないよ」と、あっさり😓そりゃそうです。６年生です😒スマホの入力もローマ字でしています。もう要らないよね～😅何年放置してあったのか。すっかり風景と化していました。そういえば、以前も同じようなものが…脱衣所に漢字のポスター。こんな状態でも、誰も何も言わない。すっかり風景と化してました。で、撤去したところ、コレまた、誰も何も言わない。意識してないって、怖いですねー。
07Oct
- 断捨離マラソン５日目６日目
  三日坊主をクリアしたところで、今日は２日分まとめて報告します。No.5「テレビ周り」ここには、DVDとか置いてないので、モノは少ないですが、乱雑になってました拭いて、並べ直し。宇宙戦艦ヤマトのプラモデルとレプリカサインボール、イチロー記念館で買ったメジャー公式球、ドームでキャッチしたファールボール。草野球の大会の３位のメダル。旦那さんのなので、そのまま戻します。奥にビデオテープがありました！うち、まだビデオデッキあるので見れるのですが、たいして見たい内容じゃないので、捨てる事にしました。次はNo.6「雑誌･カタログ」とりあえず、自分のモノだけ。子供のマンガ雑誌とかは、山積みになってますが😅今度ちょっと減らしてみないって声かけてみよう。通販のカタログって見るの楽しいですよね😃でも、注文する時って、Webカタログ見てネット注文。紙のカタログ要らないですねー。ついでに、運動会のプログラムやお便り。苦手なヤツ。もう4日ほど放置。終わったのに直ぐにゴミ箱に入れられないのはなぜ？子供の頑張った証拠？名残惜しいのかな？これが無くても思いでは消える訳ではないですよね。さっきのカタログと一緒にゴミ袋に突っ込みます❗️今日も順調にクリアできました。15分以内。難しい事考えずに、さらっと取り組むのがいいんですね😃明日もがんばります😌