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。
居心地のいいおウチはいつでもつくれる
風水インテリアセラピストのさとしもです。
この日曜日、
ハイテクハーフマラソンに出ました。
今回は日々普通に過ごせることの「有り難み」をひしひしと感じながら走りました…。
初マラソン参戦が去年のこの大会だったので、その時よりタイムも少し縮まって満足
。
ランニングクラブのレッスンの
おかげなんですが、
こちらの本のおかげもあるかも
！
2009年の結構古い本なのですが、
この本に書いてあることを一部実践
してみたのです。
アレクサンダー・テクニークを
知ったきっかけはこちらの記事をどうぞ。
で、ここからが本題なのですが・・・。
前置きが長くてごめんなさい！
この本のあとがきを読んだ時、
「うわ、これって片付けや自己啓発に
通じるじゃん！」と思ったのです。
おわりに
～自己の中心を知るランニング～
（前略）自己発見は中心から広がっていくのだ。
自己の中心を知るランナーは、自分自身と一体になってその瞬間にしっかりと踏み込み、ステップは地面とひとつに融合される。自己の中心を知るランナーは、「自分はどこに向かっているのか？」「自分はどこにいたのか？」という問いかけを自覚している。しかし、いつも立ち戻るもっとも大切な問いかけがあるーーー「自分は今どこにいるのか？」
片付けも、
「昔すごく使ったから（捨てられない）」
「これから必要かもしれないから（捨てられない）」
と、過去や未来にフォーカスして
モノを捨てられない人がたっくさん
います。
多くの片付け本が「今、必要か？」と
”今”にフォーカスすることの大切さを
説いていますが、
まさかランニングの本に
こんな風に書いてあるとは
思ってもみませんでした
。
私は、
今必要じゃないなら全部捨てちゃえ！！
と言いたいのではなく、
過去と未来にフォーカスした
アイテムを持ちすぎているあまり、
今！必要なアイテムが使いやすい場所に
置けない状態になっているおウチは、
是非見直して欲しいなと思うのです。
もはやどうしていいのか
訳が分からない方はお呼びくださいね。
というわけで、
今日はマラソン大会からの
片付けの話でした～。
最後までお読みくださり
どうもありがとうございました。