コンビニでヘルシーlunch

今日のlunchは久しぶりのコンビニlunch会社近くのLAWSONでこちらをご購入！

蒸し鶏のボウルサラダ

スモークささみ

でっかいおぼろ豆腐

とーってもヘルシー特にささみは37カロリーなのに、なかなか食べ応えがありました

LAWSONは他にもブランパンなどダイエッターの味方をしてくれて、本当に助かります会社の近くにLAWSONがあってよかったです

今日は地元のジムが休館日なので、トレーニングoffですが、トレーニングoffも身体を作っていく上で重要なことなのでしっかり休みます昨日のお尻攻めが効いて絶賛筋肉中なので、ゆっくり休みます