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週末は駒沢公園で、桜スティックサイズ🌸
昨日のポカポカ陽気🌞から一転、今日は冬の寒さ🥶で、季節の変わり目を痛感します💨
寒暖差のある時だからこそ、身体のケアを❗️
花粉症も免疫力の低下が原因のひとつでもあります🤧
スティックサイズ大和郷店では、ガツガツのトレーニングというよりも、まずしっかり身体のバランスを整えることから始めていきます🧘♀️
新年度が始まり、何かと慌しい時期ですが、何をするにも身体が資本❗️
ケアtimeを作りながら、暖かい時期を迎えたいものです🌞🌱
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