まずは痩せない原因を探る！

トータルボディメンテナンスサロン　カラダストレッチ武蔵小杉店

こんにちは！！

今日は倉持が担当いたします！

今日はあったかーくて、のほほんとしちゃいますねー

さて！

今年も「シェイプコース」がスタートいたしました！

カラダストレッチのシェイプコースとは、骨、筋肉バランス、自律神経、腸内環境を整えていくことにより、健康的に、そしてリバウンドなく理想の体型に近づけていくものです！！

スタッフもお互い施術し合いっこし、順調にウエストにくびれが出現してしてきました

今、全員のウエストのサイズの変化をスタッフルームに掲示していて、女子からしたら最初は半ば公開処刑のような状況でしたが(Ｔ▽Ｔ;)、やっぱり目に見えてお腹周りがスッキリしていくので、だんだん嬉しさに変わってきました

一番変化がでているのは春木で、約２週間でウエスト-7㎝！　今年はメタボ卒業確実！！

今年の内容は２種類！

・８回集中プログラム(シルバーコース)　

　・・・・腸×骨盤シェイプコース(60分)　８回　　　通常67,392円→58,900円

・８回集中プログラム(ゴールドコース)

　・・・・腸×骨盤シェイプコース(60分)　８回＋遺伝子検査＋天使のパウダー２か月分　　　通常78,166円→66,000円

ゴールドコースに入っている遺伝子検査では、あなたの肥満タイプが分かります！

肥満のタイプは243種類に分類され、DNA検査で自分の体質を知ることができるので、ひとりひとりに合った食事や運動のアドバイスをしていきます！

どんなダイエット方法が自分に適しているのかがわかるのです！

「いままでダイエット方法を試したけどなぜか痩せない」

「食事制限やウォーキングをしているのになぜか痩せない」　　という方！！

まずはDNA検査で自分の体質を知るところからはじめましょう！

詳しくはスタッフまでどうぞ～！

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時が過ぎてく

トータルボディメンテナンスサロン　カラダストレッチ武蔵小杉店

皆さんこんにちは！

今日のブログ担当はふくいです！(^-^)/

もう五月ですね！

昨日のブログでは仲間がGW（ゴールデンウィーク）のことを書いていましたが、皆さんの中にもGWで連休だから出かけようと楽しみにしてる方もいらっしゃると思います！

ですが・・・

ちょっと待ったぁあああ～！！！

ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

皆さん五月病はご存知でしょうか？

五月病とは医学用語ではないんですが・・・

軽いうつ病という状態になってしまうことをわかりやすく病名で五月病と言っています！

この五月病になりやすくなるのがGW後の会社などに戻った時なんですよ～。←だから注意が必要

五月病はストレスからなるものなんですが・・・

GWを楽しんだ後だと仕事にやる気が起きなくなってしまいがちで、身体も休めた反動で精神的ストレスもすごく溜まりやすくなり、疲れやすくもなるために五月病になりやすいと言われています。

結果！

何が言いたいかと言うと・・・(￣Д￣；；

皆さんGWだからと言って楽しむだけ楽しんでから身体を休めるではなく！

GWを楽しみながらもカラダストレッチで身体をメンテナンスしながらも休みましょう！←身体を動かすこともストレス解消

また自律神経を整えることでストレスコントロールもできますからね！

以上ふくいでした！(・ω・)/←今日は文字がでかい

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担当2回目（笑）

トータルボディメンテナンスサロン　カラダストレッチ武蔵小杉店

こんばんは！！

最近、沖縄では海開きが行われ、無性に海にはいりたくなり密かに帰省する計画を企ててる仲間です（笑）

4月も後半にはいり、そろそろ大型連休ゴールデンウィークですね!!!!

皆さんはもう予定は埋まってますかーーー？

旅行・イベント・レジャーといろいろ予定を考えるとワクワクしますねo(〃＾▽＾〃)o

その旅行先は沖縄をおすすめしますo(^-^)o

ちなみに僕はまだまだ予定が埋まってません。笑

とゆーことは常に武蔵小杉店にいます。（笑）

まだ予定が埋まってない方、是非カラダストレッチ武蔵小杉店にお越しください(*^o^*)

僕とおしゃべりするだけでもいいですよ！(＾ε＾)

心身共にリフレッシュしましょー！(*^o^*)

心よりお待ちしております！

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