イエロー

トータルボディーメンテンンスサロン

カラダストレッチ武蔵小杉店

こんにちは～

今日のブログ担当は福井です(・ω・)/

いや～GW(緑の日にちなんで緑色)ですね！

皆さんGWいかがお過ごしでしょうか？

お出かけしている方もいれば、普段できないことをするなど家にいる方も居られると思います。

さてそんな中、GWだからこそお客様の話の中で「運転」と言うワードを最近よく耳にします。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

みんなかなりの距離を運転しているんですね。

お出かけする中で長距離運転しているとお子さんだったり友達だったり、家族の中で車酔いをする時があります！

ということで車酔いにならないための改善策を今日は言いたいと思います。

☆車酔いというよりは乗り物酔いの対策ポイント☆

まずは平衡感覚を狂わせないようにしましょう！

どうするか？というと！

皆さん乗り物乗りながら本を読むと乗り物酔いになりやすくなりますよね？

あれって近くを集中して見ていることで平衡感覚を狂いやすくなっているからなんです。

なので！ぼんやり遠くを見るようにすることで視覚が揺れにくくなり、乗り物酔いを起こしにくくします。

あ！でも運転している方は遠くだけを見ることはしないでね(≧▽≦)笑

そうしてもう一つ大事なのが自律神経を安定させることです。

締めつけの少ない服を着たり、充分睡眠を取る、空腹状態にさせないなどすることで安定の予防対策になります。

それ以外でもカラダストレッチで首の調整や頭部調整をすることでも自律神経は整うのでカラダストレッチでもあわせて安定させていきましょう！

毎回毎回自律神経がブログに出てきますが本当に身体にとって大事なんですよね(・ω・)/

以上

黄色文字が見えずらいと言われた福井でした(笑)

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ゴールデンウィークが始まりますね！

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明日からGWの方も多いのではないでしょうか？

お天気も良いですしお出かけ日和！

さてさて今日ブログを担当しますのは西本です

お久しぶりです!(^^)!

実は先月５日ほどお休みをいただき

仲町台のスタッフと吉祥寺のスタッフとタイに行っていきました(｀∀´)

みなさまお休みいただきありがとうございました。

そして…

じゃーーーーーーーん！！

タイのカラダファクトリーへ。

とっても綺麗でしたよ

またこの話は後日にしましょう。(笑)

それか聞きに来てくださいね(笑)

象に乗ったり

お勉強もしてすごく楽しかったです！

さぁ明日からGW！

みなさんは何をしますか？

カラダストレッチ武蔵小杉店ではGWも関係なく営業中です

日にちと時間によってはまだまだ受けれます☻

普段なかなか受けるチャンスがない

石川や春木のトレーニングだったり

何となくスッキリしない時にすぐ効く

みんなの頭部調整だったり

意外と大人気の顔のむくみスッキリな

土肥の小顔バランスコースだったり

新しくコースとして追加された

脚のリンパが速攻で流れるリンパドレナージュだったり

普段平日しか受けれない倉持ヨガももしかしたら受けれるかも！

ぜひぜひお電話ください☻

そして新しい仲間もどんどん加わっている

武蔵小杉に遊びに来てくださいね(*^^)v

西本も愛あるストレッチでお待ちしております！

西本でした

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初です。

トータルボディメンテナンスサロン　カラダストレッチ武蔵小杉店

こんにちわ

４月入社の　神立汐里(かみたてしおり)　です

あだな：しおりん、カピバラ

出身地：神奈川県北部

趣味：バレーボール、スポーツ観戦　

好きなスポーツ：バレーボール、野球、サッカー

好きな食べ物：梅干し(はちみつ味)、いちご

早くお客様に顔と名前を覚えてもらえるように

笑顔と元気を絶やさず頑張ります

気軽に声かけてくださいヾ(＠°▽°＠)ﾉ

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