日本橋にて、
PHIピラティスのマット養成講師をさせて頂いています。
私のピラティスを体験に来てくれた
理学療法土の方や
ストレングスコーチ
インストラクター
パーソナルトレーナー
など様々な方が受けに来られています！
ピラティスと言っても、
ただフォームが正しければOK！
ではなく、
何のため？
どういった目的か？
どの姿勢に効果的か？
機能解剖学的には？
この人には？あの人には？
基本のエクササイズからどう応用、修正すればよいか？
簡単にはこんな感じで、
頭も体も動かしながら、
学んでいきます！
水戸市でピラティスの資格を取りたい方は
ご連絡下さい！
日程調整中です！！
茨城でも開催を予定しております！
それと本日と先週から、
水戸市の方向けに
いばナビさんにて、
チラシに乗せて頂きましたので、
ご覧下さいm(__)m
チラシを見ると今なら、
なんと！？
ポストのチラシをお探しください！
PHIピラティスマスタートレーナー＆養成講師
小野瀬 晶