本日は、
PHIpilatesブラッシュアップセミナー
「マットエクササイズを極める！！」
に参加して、
体と脳みそから汗をかいて、
こんな方法があるのか～？とか
自分のフォームをよく観てもらいました♪
たまには指導者も観てもらわないと、
出来てると思ってても、
ミリ単位では崩れているので、
正しい方向への修正が必要ですね！！
そして、来月！！
2/11(木)18:00~20:00
横浜のアロハピラティスさんにて
セミナーで学んだ内容や
普段お客様の指導でお伝えしていることを
美を追求している皆さんに！！
「美姿勢美脚ワークショップ」
をさせて頂きます！！
なんと
26名の超満員！！
になったそうです！！
詳しくはこちらを
↑アロハピラティスさんのブログにて
横浜では初開催です！！
マニアックな一般の方向けですが、
良かったら指導者も募集しています！！
実際はアスリート指導でも同じことを
やっていることが多いです！
パフォーマンスと美って、
追求していくと同じだったりします♪
ピラティストレーナー
小野瀬