で
肩こりは
首に原因があった！！
まさに先ほど、
パーソナルトレーニングで、
行ったお客様と同じ！！
トリガーポイント療法を
使ったコンディショニングでした！
最近では、
病院や接骨院では良く治らなかったのに、
スポーツクラブや
トレーニングで、
治るなんて思わなかった!!
など、
嬉しい声をいただくことが増えています！
パーソナルトレーニングは、
筋トレをするだけと思われる方が多いですが、
一人一人体が違いますし、
症状や目的が違いますので、
整体のように肩こり、腰痛はもちろん、
整形外科でしびれなどの症状が取れなかった方や
高齢者からアスリートまで、
最高のパフォーマンスを出せるように、
笑顔で動ける体を目指して、
サポートさせて頂いております！
姿勢改善専門パーソナルトレーナー
小野瀬