PHIピラティスマスタートレーナー&養成講師 | 姿勢改善専門マシンピラティススタジオ「habits」ブログ@深沢・等々力

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東京、世田谷区等々力で活動する
体質・姿勢改善専門ピラティストレーナー
小野瀬晶のブログです

PHIピラティスマスタートレーナー
&養成講師になりました小野瀬です!


プレゼンテーション
筆記
実技
厳しい試験の中、最年少で合格いたしました!

今後はお客様だけにピラティスを広めるのではなく、

私一人では限界がありますので、

より多くの人に広めるためにも、

医療従事者、トレーナー、インストラクター、テニスコーチの方にも

今やフィットネスだけでなく、
整形外科領域に取り入れ、
今後は糖尿病などの内分泌腺系の領域にも可能性があります!


日々変わっていく科学の進歩に基づいた
ピラティスでより安全に効果的に
高齢者のリハビリから
アスリートのパフォーマンスアップまで、

体の機能を改善する

理想的姿勢や動き

を導くエクササイズです!


エクササイズ=メディシン

運動は良薬なり

何事も自ら動かなければ、
根本的な改善はしません!

体も同じ!

薬、マッサージ、徒主療法、物理療法、外科的手術など
人や者だよりなものでは、
一時の症状を抑えるに過ぎませんし、
効果も持続しないことがほとんどです!

体の機能を戻すにはほとんどの場合、
運動することが一番だと考えています!


やはり運動指導者となり
一般のお客様を見させて頂いてますが、
肉体的にも精神的にも良い影響が出ており、趣味やスポーツ、旅行など
笑顔で過ごすことができ、
そのお話を伺うのが私の楽しみでもあります!


アスリートの方では、
試合で体の調子が良かったなど、
パフォーマンスアップに貢献でき、
実際のスタジアムで活躍している姿を
観れるのもまた楽しみですね♪


そんな可能性を広げられるピラティスを
沢山の方に広めて行きます!






そんな仲間を募集していますので、
詳しくはこちらまで!

PHI Pilatesマスタートレーナー

小野瀬 晶

09088468962
step_up_pt_710@yahoo.co.jp


仙台、東京、水戸で
PHIピラティス養成コースを
来春開催予定!

ピラティスを体験したい方は
今なら5000円で募集中!!

詳しくはこちらまで!