テニス以外にも野球、サッカー、NFLなど様々なアスリートにとりいれられているピラティス！
体幹を鍛えるだけでなく、
整えることができるので、
連戦続きで、疲れた体を整えるために
ピラティスなどでベストなコンディションに近づくように行いました。
明日の練習試合どうしようと思っていた腰も楽になったようで、
明日の暑さの心配をしていました！
少しでも現役生活を長くプレーできるように
次回はアメリカでブラッシュアップした
ピラティスを受けて貰います!!
目指せ500試合！！
アスリート専門パーソナルトレーナー
AKIRA