仙台に医療従事者の方へ
ピラティス講師として、
セミナーにいっていたので、
楽しみに録画していた
錦織圭の情熱大陸！
面白かったです！
テニス愛好者のとんねるずのたかさん
のインタビューや
今回もやはり
ロビー(ロバート)オオハシさんの
パーソナル フィットネス
でのトレーニング、ケアなど
の様子が観れました！
情熱大陸のサイト
http://www.mbs.jp/jounetsu/2012/11_04.shtml
動画はこちら↓
http://www.youtube.com/watch?v=9dhBQFUonUM&sns=em
肘での影響は、なくなりましたが、
この時は、
下部肋骨周囲の怪我！
回旋動作が入るスポーツは、
胸郭、特に肋骨の動きは、
重要ですね！
ここの動きが制限されたり、
動きの意識がいかないと
背骨、腰椎を捻り過ぎてしまったりして、
腰痛 を引き起こす原因にもなりかねません！！
錦織選手は、
現在は、足の怪我みたいで、
来年の全豪で、
しっかりコンディションを
整えられるように
またロビーさんのもと
トレーニングを頑張って欲しいです！
私もロビーさんのトレーニング受けてみたいですねー
いつかお逢いしたい！
日本で、セミナーしないですかねー？
探したら、毎年あるみたいですね！！
テニス専門パーソナルトレーナー
AKIRA
step_up_pt_710@yahoo.co.jp
近年、注目の体幹トレーニング！の始まりといわれるピラティスを体験したい方は
こちらを！！
錦織選手、クルム伊達公子選手、鈴木貴男選手、マレー選手など
他のアスリートのなかでも、
取り入れている方も多いです！！
猫背改善などの姿勢を気にしている方にも
体験して欲しいトレーニングです！！
錦織も取り入れているピラティスはこちら
↓
怪我の予防としてテニスプレーヤーの為のピラティスも是非、ご参加ください！