stepupnote。 -268ページ目

オンthe・・・

とうきょーーーー嬉しいw嬉しいw嬉しいw




移動は



プレニアムシートアップアップ

(身の丈に合ってないわー。)



田舎者がうろうろしております。

ばれないように案内標識は出来るだけ見ないようにします(爆)


東京駅のカメラ撮ってるだけで田舎者丸出しの気がしますけどねぇーー。







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こちらのイベントに・・・

参加させてもらいました。アップアップ


レッスン終わってから間に合わないし、定員になっていたので見学だけさせてもらうつもりでしたが、

博子先生が入って良いよWハートって言って頂けたので受けさせてもらいましたアップ




左から、
『先輩』SENRI IR,
『師匠』高橋博子IR
『仲の悪い』江口めぐみIR(笑)

じゃなくて『3期生の星』江口めぐみIR

さすが、博子ISMを引き継ぐ二人だけに流れるコリオグラフディのなかにもスパイスの聞いた動きをもってきていて非常に楽しめましたにこ

その中でもブレイクダウン(展開方法)やキューイングがしっかりしているなぁと感心させてもらいましたキラキラ



ダイナミックなセンリさん。

いっぱい写真撮ってみんなに送ろうと思ったけどほとんどブレて使えずダウンダウンやっぱりエアロの写真はスマホのカメラではキツイわ。



デビューが楽しみな岡本IR



憧れの存在。KAORI IR


そんなKAORI IRと古橋大助IRと博子先生でこの会場でされるイベントの告知をされてましたアップアップ

1223日(金、祝)絶対空けておいた方が良いと思いますケアベア パープルケアベア ブルーケアベア パープルケアベア ブルーケアベア パープルケアベア ブルー



博子先生、SENRI IR、めぐちゃん、本当にありがとうございましたにこにこにこ







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祝日ぅ・・・

今日はマルセイ‘ユ’バターサンド仲間を見つけてご満悦のヤマザキですケアベア パープル

本日も祝日にも関わらずビックエス愛西レッスンご参加ありがとうございますWハートWハートWハート

祝日ということでいつもと違った顔ぶれの皆様でした嬉しいw

かんたんウォークでは初めてエアロビクスされる方が三名も入っていただけましたアップアップアップ


生まれて初めてのエアロビクスが僕で良いのでしょうか顔に縦線

呑気に顔に縦線マークつけとる場合ではなかろうがむかっ初めてエアロビクスに出られた方がこの先続けてくれるか?一回限りで辞めてしまうか?強いてはこの先エアロビクス人口が増えるか?減るか?ってことにも関わってくるのでインストラクターの責任は重大ですあせるあせる

今日初めてエアロビクスをされた方いかかでしたでしょうか??出来た出来ないということよりエアロビクスってこんな感じなんだぁおんぷと思ってもらってまた出てみようと思っていただけたら幸いですはあと


そして、ファットバーン。

心の声。

『今週は祝日、祝日。抑えて、抑えて。』

集まってくれた人見ると、あれはてなマーク
全然動けるやんひらめき電球

『これは中途半端なレイヤリングで終わったら申し訳ないなぁ。』

と言うことで、

はい。全部いきましたゾゾゾ

それでも付いてきてくれる皆さん素敵ですキラキラ☆来週はまた最初からゆっくり進めますので安心してご参加くださいねはあと



今日も一日お疲れ様でした。


さぁ、明日のブレイクダウンの練習もう少し。


あっ、今日まだ固形物なんにも食べてないわひらめき電球水とアミノ酸のサプリメントしか口にしとらんわ叫び









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始まりました・・・

本日より『ステップの養成』に通うことになりました。



博子先生にも沢山ステップ教えてもらいました。今ステップのクラスも三レッスン持たせていただいております。

しかし、もう少し大好きなステップを勉強してステップエクササイズを効果的に指導出来ればなぁと思いまして、

自分がステップを大好きになったきっかけを作ってくれた石河知可子先生のステップ養成に通うことになりましたおんぷおんぷおんぷ


ステップ大好きですWハートエアロビクスも大好きですWハート


どっちが好きなん?と聞かれることがありますが、そんなの選べませんし、この先インストラクターを辞めるまで選ぼうという気にもなりませんWハート

例えるならお父さんとお母さんどっちに長生きしてもらいたいか?という選択をするのと同じぐらいのことですダッシュ





一緒に頑張っていく仲間たちです。
新しい仲間が増えたことにとても感謝しております。

『出会いは宝。』

先輩インストラクターの皆様よろしくお願いしますおんぷおんぷおんぷ





フィットネスインストラクター
ヤマザキタカユキ







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素敵な勘違い・・・

最近ブログが何かと真面目過ぎてクレームがくるんじゃないかと心配なヤマザキでございます。

ので、ちょっと志向を変えて


『ヤマザキタカユキ30歳も後半になり最近気付いた‘勘違い’3連発』


いきまーーす溜め息溜め息溜め息


1『ことわざ編』

灯台~始まることわざってなんですか?



‘灯台下暗し’ですよね。

僕は『灯台足元暗し』と思っておりました叫び

よくCDや携帯無くしたりするのですけど『探したら家に有ったわ。まさに灯台足元暗しやわーー。』って真剣な顔で言ったらクスクス笑いよるねんむかっ

絶対何百回って使っとるわぁ顔に縦線

もっと早よーに教えてよぉーーー。
知らんとレッスンで言わんで良かったわぁーー(笑)


2『マニアック編』

ちょうど養成に通う前にマラソンのスポーツ買おうと思って、





こんな感じの商品を楽〇市場で見つけて、

『ワイド(広い?)のラスト(最後)のモデルなんだっらた買っとかんとあかんやろーーひらめき電球最後のチャンスやでなぁ』

と、

ワイドラストと言う言葉に釣られて即購入しましたあせるあせるあせる


でも後々気付いたのが↓



ここで言う『ラスト』って足の‘幅’のことなのね叫び

知ってましたか??
選べるシューズならラスト選べるモデルもあるので自分の足の幅知っておいて損はありませんよ。

ちなみに飛び付いてワイドラストを買った私ですが実際はEE(標準)でした顔に縦線


3『お土産編』

北海道のお土産↓


これの名前なんですか?


『マルセイユバターサンド』じゃないの????????×100

なんで北海道やのにマルセイユやねん?北海道とフランス何が関係あるんやろ?ってこのお菓子を知ってから10数年に渡り思っておりましたあせるあせるあせる

絶対にいうてるわぁーーーかなしい

正しくは・・・

『マルセイバターサンド』らしいですびっくり×150

絶対にいうてるわぁーーーかなしい


新千歳空港で『マルセイユバターサンドどこですか?』って、

絶対にいうてるわぁーーーかなしい


お土産にマルセイユバターサンド買ってきたったでぇーーって、

絶対にいうてるわぁーーーかなしい


このお菓子北海道のお土産やけどフランスぽいでしょーー。マルセイユやでねぇ、

って言ってないことを祈るわーーゾゾゾ


って言うか僕だけじゃないはず

日本国民1億2000万人の中で4000万人は『マルセイユバターサンド』で覚えてるわーー(笑)

そやで今度スタジオで会う方もマルセイユバターサンド派が三人に一人はおるでぇーー(笑)


今度僕に会ったら『私もマルセイユバターサンドやと思っとったよぉーはあと

って言ってね。

正しくは『マルセイバターサンド』ですからね!!!

ちなみにこの勘違いを知ったのは昨日の夜のテレビのお土産トップ10を見てからです(爆)


微笑ましい。



でわおわり






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