祝日ぅ・・・

今日はマルセイ‘ユ’バターサンド仲間を見つけてご満悦のヤマザキです

本日も祝日にも関わらずビックエス愛西レッスンご参加ありがとうございます

祝日ということでいつもと違った顔ぶれの皆様でした

かんたんウォークでは初めてエアロビクスされる方が三名も入っていただけました


生まれて初めてのエアロビクスが僕で良いのでしょうか

呑気にマークつけとる場合ではなかろうが初めてエアロビクスに出られた方がこの先続けてくれるか？一回限りで辞めてしまうか？強いてはこの先エアロビクス人口が増えるか？減るか？ってことにも関わってくるのでインストラクターの責任は重大です

今日初めてエアロビクスをされた方いかかでしたでしょうか？？出来た出来ないということよりエアロビクスってこんな感じなんだぁと思ってもらってまた出てみようと思っていただけたら幸いです


そして、ファットバーン。

心の声。
↓
『今週は祝日、祝日。抑えて、抑えて。』

集まってくれた人見ると、あれ
全然動けるやん

『これは中途半端なレイヤリングで終わったら申し訳ないなぁ。』

と言うことで、

はい。全部いきました

それでも付いてきてくれる皆さん素敵です来週はまた最初からゆっくり進めますので安心してご参加くださいね

今日も一日お疲れ様でした。


さぁ、明日のブレイクダウンの練習もう少し。


あっ、今日まだ固形物なんにも食べてないわ水とアミノ酸のサプリメントしか口にしとらんわ









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