１２月２３日エアロトライアングルＶＯＬ．３

高橋博子先生からステキなイベントのお知らせでーす

名古屋を代表するインストラクター三名のエアロが一度に受けれる豪華なイベント

さらに、三重県からも伊勢湾岸道を使えばめちゃくちゃ近い

とても綺麗で動きやすいスタジオです

昨年のトライアングルはかなり早い時点で定員に達したみたいなので申し込み開始日時なったらの準備を。

是非、ご参加してみてくださいね。


以外高橋博子先生からです↓




△▲△エアロトライアングル ＶＯＬ．３△▲△

【日 時】１２月２３日（金・祝日）

１４時１５分～１６時２５分（受付 入場１４：００より）

【タイムテーブル】
１４：１５～１４：３０ 集合写真撮影＆お楽しみ抽選会

１４：３０～１６：１０（１００分） エアロトライアングルレッスン

１６：１０～１６：２５ スケチコ賞・カオリン賞・ヒロコ賞の発表、写真撮影タイム（クリスマス仮装大歓迎 ）

【場 所】あいち健康の森公園 あいち健康プラザ 健康開発館 フィッ トネスルーム（B1F）

知多郡東浦町大字森岡字源吾山１番地の１

TEL ０５６２－ ８２－０２１１

【定 員】８０名

【参加費】１５００円（当日払い）

【申込み開始日】２０１１年１１月２７日（日）２２：００より

【申込み方法】 メールでの受付でお願い致します。

aerotriangle1223@yaho o.co.jp

上記アドレスに、件名：「１２／２３イベント参加 希望」 本文：参加者氏名（本人含め２名まで同時受付可） をご記入ください。

☆注意事項☆
申込み開始日前の応募は、無効とさせていただきます。 申込み後の参加可否については、申込み開始後３日以内にメールにて連絡致します。 本イベントの応募方法に関するお問い合わせは、 aerotriangle1223@yahoo.co.jp までお願い致します。

なお、本イベントに関する「あいち健康プラザ」へのお問い合わせは、ご遠慮ください。


☆☆☆今年のクリスマスイヴイヴは、私たち３人とエアロで盛り上がりませんか皆さまのご参加心よりお待ちしております☆☆☆



Android携帯からの投稿

感謝する心・・・

ヤマザキです

今日は朝イチから仕事でお昼間に仕事を抜けてレッスンを二本させてもらいました

電気屋の仕事も年末を迎えるにつれ忙しさが増してきているにも関わらずフィットネスインストラクターの仕事を理解してもらい融通してもらっていることにとても感謝してます

そしてレッスン後はまた電気屋で働かせてもらってます

なので、日曜日は『固形物』口に出来ないＤＡＹなんです(笑)

で今さっき仕事終わって今日の練習はどうしょうかな？？って考えながら、
『寒いし、腹減ったし、レッスン無いし・・・家に帰ろうかなぁ。』って思いましたけど、頑張らないと！！って思うブログ記事を拝見して気持ちを一新今から練習しようと思います

こうやって応援してくれる人が居ることは本当に有難い

昨日も僕を心配して連絡をくれた先輩ＩＲさんがいらして色々弱音を聞いてもらいました。本当に有難い

つくづく自分は独りじゃないんだな。
皆に支えてもらってインストラクターさせてもらってるんだなぁって心から思います。

インストラクターになって心から感謝するということを学んだような気がしますレッスンに参加してもらつたら本当にそう思えるし、これからもそのことは続けれると思います

電気屋の仕事しかしていなかったときはお客さんに『ありがとうございます。』ってもちろん言ってたんですけど、形式的なもので心はこもって無かったでもレッスンをもって参加してくれることが本当に有難いと思えるようになってからは、お店に来店してもらうお客さんにも同じように心からありがとう。って思えるようになりました

インストラクター業を通して人間として成長させてもらってます

最後に、

本日エルタウンスポーツクラブ、

入門ステップ
中級エアロ

ご参加いただきまして本当にありがとうございました




Android携帯からの投稿

雨・・・

駅に着くと雨が降ってきました。



傘は持ってません。



雨が降ると下を向きたくなります。



でも、下を向くと前に進めません。



前だけを向いて歩いていこうと思います。



雨が強くなりました。



立ち止まったり、歩くのを辞めたくなったりします。



でも歩くのを辞めたら目的地には辿り着けません。



なので歩き続けます。



傘を持っていれば立ち止まることもないです。



用意をしなかった僕は、



濡れて歩くしかありません。



またまだ目的地は遠いです。



でも、前だけを向いて歩いていこうと思います。



上を見てみました。



雨が目に入りました。



やはり、前だけを向いて歩いていこうと思います。






Android携帯からの投稿

金曜日恒例・・・

弥富駅よりレッグカール。ヤマザキです。

今日はいつもと違います

なんだと思いますか？？



な・なんとＪＲの弥富駅です(笑)
(いつもは近鉄。)


今日はクラブから駅までダッシュしたのでだくです。


１１月の下旬の２３時まえ。

半袖、ハーフパンツでおかしい人になってます

(駅で時間があるので着替えますね)


今日は色々とありましてちょい凹み気味なところもありましたが、


良いこともたくさーーん。

１、行きの電車。いつもは地下鉄みたいな横長の座席の電車なのに今日は二人掛けのちょびっと豪華版の電車でした


２、最寄り駅からクラブまでの近道を発見５分は短縮


３、お店のクリスマスツリーを飾りました

(３０過ぎの独身男が寂しくを飾っております。はっきり言って不気味です)

↑
こんなもんは普通女子社員とワイワイ言いながら飾るもんでしょ(笑)
(電気屋には女子社員なんせほとんど居ないのさ)


４、こないだブログで書いた↓

『はい。マルセイ‘ユ’バターサンド』って貰っちゃいました

ブログに書くもんですね(笑)
ありがとうごさいます


ヤマザキの回りには小さな幸せが沢山

(③は幸せでも何でも無いような気がしますけど)


レッスンも人間としても至らない点ばかりで皆に助けてもらってばっかりですけど、受けてもらった人やお会いした人に小さな幸せを与えれるレッスンが出来る人間になってゆきます


『日々感謝。』

『日々勉強。』

『日々全力。』

これからもヨロシクお願いします


ヤマザキタカユキ




Android携帯からの投稿

初体験パート２・・・

本日もアサヒスポーツクラブビックエス愛西

かんたんウォーク３０
ファットバーン６０

ご参加ありがとうございました

ファットバーンでは何故か？ピンク色のウエアの方が多くピンク祭りでしたね (誰がイントラやねん状態です)

↑
私ももちろんピンクのパンツでした


だってさぁピンク好きなんだもーーーん

↑
取り乱しました失礼しました。
ちゃんとメンズですから。


そして、またしても『初体験』

今日は真面目です

レッスン終了後予約してあった、

加圧トレーニングの体験コースに行ってきました

このバンド(上段は腕用、下段は足用)を巻いて、

この機械で設定した値まで空気を抜いてバンドを加圧するようです


なんとこの機械とバンドセットで〇〇万円ウッヒャー。

さらにアスリートコースで使う最新式のマスターモデルはなんと〇〇〇万円

(やまちゃん一年分のよりかも)

恐ろしい


今日は体験コースだったので加圧する時間も短く左腕だけの装着でしたが、

いつもやってる半分以下のウエイトだったのですが、加圧してあるので思ってた以上に

(イメージ図)

で心が折れそうでしたが、

先週問診票に『フィットネスインストラクター』って書いてしまったので、

『コレ無理です。』って言いたいところ→『なかなか効きますね。』って言っておきました(笑)


今日はウエイト５種目(上半身)+腹筋だけだったので、なんだかんだで

『これで終わりですか？？』的な感じで終了しましたが、

トレーナーさん曰く十分なトレーニングだそうです

これなら続けられそうな気がします


何ヵ月後かには‘スーパーボディ’になってやるぜ


でわ夜のレッスンも頑張ります


Android携帯からの投稿