初体験パート２・・・

本日もアサヒスポーツクラブビックエス愛西

かんたんウォーク３０
ファットバーン６０

ご参加ありがとうございました

ファットバーンでは何故か？ピンク色のウエアの方が多くピンク祭りでしたね (誰がイントラやねん状態です)

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私ももちろんピンクのパンツでした


だってさぁピンク好きなんだもーーーん

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取り乱しました失礼しました。
ちゃんとメンズですから。


そして、またしても『初体験』

今日は真面目です

レッスン終了後予約してあった、

加圧トレーニングの体験コースに行ってきました

このバンド(上段は腕用、下段は足用)を巻いて、

この機械で設定した値まで空気を抜いてバンドを加圧するようです


なんとこの機械とバンドセットで〇〇万円ウッヒャー。

さらにアスリートコースで使う最新式のマスターモデルはなんと〇〇〇万円

(やまちゃん一年分のよりかも)

恐ろしい


今日は体験コースだったので加圧する時間も短く左腕だけの装着でしたが、

いつもやってる半分以下のウエイトだったのですが、加圧してあるので思ってた以上に

(イメージ図)

で心が折れそうでしたが、

先週問診票に『フィットネスインストラクター』って書いてしまったので、

『コレ無理です。』って言いたいところ→『なかなか効きますね。』って言っておきました(笑)


今日はウエイト５種目(上半身)+腹筋だけだったので、なんだかんだで

『これで終わりですか？？』的な感じで終了しましたが、

トレーナーさん曰く十分なトレーニングだそうです

これなら続けられそうな気がします


何ヵ月後かには‘スーパーボディ’になってやるぜ


でわ夜のレッスンも頑張ります


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