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再会・・・

一年前までは毎週のように会っていたのに・・・

ある日突然姿を消したの・・・・

それからしばらくは色んなところを探したわ汗汗

もう会えないと思って諦めてダウンダウン

今日嬉しい再会アップアップ















『ブルボンの羽衣あられ』

しかも78円。


昔近くのロー〇ンに売っていて毎週のように買ってたんですけど急に無くなり色んなロー〇ン探し回ったんですげどなくて・・・あせるあせる


超嬉しくて、


持てるだけ勝ってきましたアップアップアップ


あんまり売ってませんけど見つけたら是非食べてみてください。懐かしい味ですにこ

僕の中ではあられと言ったら『味千両』かこの『羽衣あられ』です。



参考画像。


フィットネスあられ協会 ヤマザキ





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ベーシックコース修了・・・

一旦終わりましたアップアップアップ







ステップ養成ベーシックコース。


来週からアドバンスコースが始まります嬉しいw

効果的で安全なステップエクササイズが提供出来るように頑張りますアップアップ





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足止め中・・・

ステップ養成ベーシックコース最終日。(来週からはアドバンスコース)

名古屋到着アップアップ

ですが、

電車の中にPiTaPa忘れたあせるあせるあせる

最悪顔に縦線




車庫に電話してもらって調べてもらっておりますパー


ピタパよく忘れるわーーダウンダウン



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年末年始スケジュール

年末年始のスケジュールです。
よろしくお願いします。

【12月】

23日(金祝)

・エルタウンスポーツクラブ
13:00~14:30
ルーキーズジョイントエアロvol.1(中級レベル)
川上IR 西村IR ヤマザキ
今年デビューした三人によるジョイントレッスンです☆

・サンパークスポーツクラブ
19:30~20:30
ルーキーズジョイントエアロvol.2(中級レベル)
川上IR ヤマザキ
夜も二人でやらせてもらいます☆

・ビックエス愛西
スリムジョグ45
祝日の為レッスンはありません。


24日(土)

・ウエルネスAZ21
19:15~20:30
クリスマスセッション(エアロ中級レベル)
奥田IR ヤマザキ
大先輩の奥田IRとジョイントさせてもらいます☆


25日(日)

・エルタウンスポーツクラブ
入門ステップ
中級エアロ
通常通りあります。


27日(火)

・アサヒスポーツクラブ千里
バライティエアロ
通常通りあります。


29日(木)

・ビックエス愛西
かんたんウォーク
ファットバーン
通常通りあります。

・エルタウンスポーツクラブ
初級ステップ
特別プログラムの為レッスンはありません。

・サンパークスポーツクラブ
かんたんステップ
特別プログラムの為レッスンはありません。


30日(金)

・ビックエス愛西
スリムジョグ45
休館日の為レッスンはありません。


31日(土)

・ウエルネスAZ21
かんたんステップ
休館日の為レッスンはありません。


【1月】

1日(日)

・エルタウンスポーツクラブ
入門ステップ
中級エアロ
休館日の為レッスンはありません。


3日(火)

・アサヒスポーツクラブ千里
バライティエアロ
休館日の為レッスンはありません。


5日(木)

・ビックエス愛西
かんたんウォーク
ファットバーン
通常通りあります。

・エルタウンスポーツクラブ
初級ステップ
レッスン休講日の為レッスンはありません。(施設の営業はしております。)

・サンパークスポーツクラブ
かんたんステップ
レッスン休講日の為レッスンはありません(施設の営業はしております。)


6日(金)~通常通り


年末年始お忙しいとは思いますが、お時間ございましたらスタジオでお会いいたしましょう☆☆☆


山崎貴之





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初出しウィーク・・・

冬でもガリガリ君は欠かせませんヤマザキです流れ星




ビックエス愛西スリムジョグ45
ご参加ありがとうございましたアップアップ

今日は、

スポーツをレンタルしてまで出てもらったり、

NEWグッズをおろしてもらったり、

Bスタからダッシュでレッスン入ってもらったり、

スタッフさんを通してご意見をもらったり、

皆さん本当にありがとうございますWハートWハートWハート



このレッスンで初出しコリオ全て出して一安心(*'∀`*)v

今日はコリオでうなされて起きることもなくゆっくり寝れそうです溜め息

次週もっと完成度を高めれるように明日からまた練習練習ですダッシュ
(あんまり凝りすぎんように顔に縦線)


今月の中級のコリオ。コロコロと面が変わるので目標物で覚えると大変ですあせるあせる是非、身体の‘流れ’を感じて動いていただけると動きやすいと思いますガッツ

でも、

自由演技なんで(笑)他の人にぶつからなかったらいい~~~んですアップアップアップ

細かいリズムチェンジ??しなくていい~~~んですアップアップアップ

自信をもってマンボーする勇気が必要です(笑)アップアップアップ



来週は60分・・・じゃなくて、

45分で通しまで行けるように展開を考えないと・・・・

三週しかないから・・・・


頑張ります溜め息溜め息溜め息


今年も残り1ヶ月。
突っ走りますクリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリー


今日は寝ますぐぅぐぅぐぅぐぅ


ありがとうございました嬉しいw

ヤマザキ







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