金曜日恒例・・・
弥富駅よりレッグカール。ヤマザキです。
今日はいつもと違います

なんだと思いますか??
な・なんとJRの弥富駅です(笑)
(いつもは近鉄。)
今日はクラブから駅までダッシュしたので
だくです。
11月の下旬
の23時
まえ。
半袖、ハーフパンツでおかしい人になってます
(駅で時間があるので着替えますね)
今日は色々とありましてちょい凹み気味なところもありましたが、
良いこともたくさーーん。
1、行きの電車。いつもは地下鉄みたいな横長の座席の電車なのに今日は二人掛けのちょびっと豪華版の電車でした

2、最寄り駅からクラブまでの近道を発見
5分は短縮


3、お店のクリスマスツリー
を飾りました


(30過ぎの独身男が寂しく
を飾っております。はっきり言って不気味です
)
↑
こんなもんは普通女子社員とワイワイ言いながら飾るもんでしょ(笑)
(電気屋には女子社員なんせほとんど居ないのさ

)
4、こないだブログで書いた↓
『はい。マルセイ‘ユ’バターサンド』って貰っちゃいました


ブログに書くもんですね(笑)
ありがとうごさいます


ヤマザキの回りには小さな幸せが沢山


(③は幸せでも何でも無いような気がしますけど
)
レッスンも人間としても至らない点ばかりで皆に助けてもらってばっかりですけど、受けてもらった人やお会いした人に小さな幸せを与えれるレッスンが出来る人間になってゆきます


『日々感謝。』
『日々勉強。』
『日々全力。』
これからもヨロシクお願いします

ヤマザキタカユキ
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今日はいつもと違います


なんだと思いますか??
な・なんとJRの弥富駅です(笑)
(いつもは近鉄。)
今日はクラブから駅までダッシュしたので

だくです。11月の下旬
の23時
まえ。半袖、ハーフパンツでおかしい人になってます

(駅で時間があるので着替えますね)
今日は色々とありましてちょい凹み気味なところもありましたが、
良いこともたくさーーん。
1、行きの電車。いつもは地下鉄みたいな横長の座席の電車なのに今日は二人掛けのちょびっと豪華版の電車でした


2、最寄り駅からクラブまでの近道を発見

5分は短縮


3、お店のクリスマスツリー
を飾りました


(30過ぎの独身男が寂しく
を飾っております。はっきり言って不気味です
)↑
こんなもんは普通女子社員とワイワイ言いながら飾るもんでしょ(笑)
(電気屋には女子社員なんせほとんど居ないのさ


)4、こないだブログで書いた↓
『はい。マルセイ‘ユ’バターサンド』って貰っちゃいました



ブログに書くもんですね(笑)
ありがとうごさいます



ヤマザキの回りには小さな幸せが沢山



(③は幸せでも何でも無いような気がしますけど
)レッスンも人間としても至らない点ばかりで皆に助けてもらってばっかりですけど、受けてもらった人やお会いした人に小さな幸せを与えれるレッスンが出来る人間になってゆきます



『日々感謝。』
『日々勉強。』
『日々全力。』
これからもヨロシクお願いします


ヤマザキタカユキ
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初体験パート2・・・
本日もアサヒスポーツクラブビックエス愛西
かんたんウォーク30
ファットバーン60
ご参加ありがとうございました


ファットバーンでは何故か?ピンク色のウエアの方が多くピンク祭りでしたね
(誰がイントラやねん状態です)
↑
私ももちろんピンクのパンツでした
だってさぁピンク好きなんだもーーーん
↑
取り乱しました
失礼しました。
ちゃんとメンズ
ですから。
そして、またしても『初体験』
今日は真面目です
レッスン終了後予約してあった、
加圧トレーニングの体験コースに行ってきました

このバンド(上段は腕用、下段は足用)を巻いて、
この機械で設定した値まで空気を抜いてバンドを加圧するようです

なんとこの機械とバンドセットで〇〇万円

ウッヒャー。
さらにアスリートコースで使う最新式のマスターモデルはなんと〇〇〇万円



(やまちゃん一年分の
より
かも)
恐ろしい
今日は体験コースだったので加圧する時間も短く左腕だけの装着でしたが、
いつもやってる半分以下のウエイトだったのですが、加圧してあるので思ってた以上に
(イメージ図)
で心が折れそうでしたが、
先週問診票に『フィットネスインストラクター』って書いてしまったので、
『コレ無理です。』って言いたいところ→『なかなか効きますね。』って言っておきました(笑)


今日はウエイト5種目(上半身)+腹筋だけだったので、なんだかんだで
『これで終わりですか??』的な感じで終了しましたが、
トレーナーさん曰く十分なトレーニングだそうです

これなら続けられそうな気がします
何ヵ月後かには‘スーパーボディ’になってやるぜ


でわ夜のレッスンも頑張ります
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かんたんウォーク30
ファットバーン60
ご参加ありがとうございました



ファットバーンでは何故か?ピンク色のウエアの方が多くピンク祭りでしたね
(誰がイントラやねん状態です)↑
私ももちろんピンクのパンツでした

だってさぁピンク好きなんだもーーーん

↑
取り乱しました

失礼しました。ちゃんとメンズ
ですから。そして、またしても『初体験』
今日は真面目です

レッスン終了後予約してあった、
加圧トレーニングの体験コースに行ってきました


このバンド(上段は腕用、下段は足用)を巻いて、
この機械で設定した値まで空気を抜いてバンドを加圧するようです


なんとこの機械とバンドセットで〇〇万円


ウッヒャー。さらにアスリートコースで使う最新式のマスターモデルはなんと〇〇〇万円




(やまちゃん一年分の
より
かも)恐ろしい

今日は体験コースだったので加圧する時間も短く左腕だけの装着でしたが、
いつもやってる半分以下のウエイトだったのですが、加圧してあるので思ってた以上に
(イメージ図)
で心が折れそうでしたが、
先週問診票に『フィットネスインストラクター』って書いてしまったので、
『コレ無理です。』って言いたいところ→『なかなか効きますね。』って言っておきました(笑)



今日はウエイト5種目(上半身)+腹筋だけだったので、なんだかんだで
『これで終わりですか??』的な感じで終了しましたが、
トレーナーさん曰く十分なトレーニングだそうです


これなら続けられそうな気がします

何ヵ月後かには‘スーパーボディ’になってやるぜ



でわ夜のレッスンも頑張ります

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初体験・・・
珍しく水曜日にも更新しておりますヤマザキです
初体験ってそれっぽいタイトルになってますが内容は本当に本当にしょーもないので怒らないでくださいね

今さっき車で運転中


渋滞にハマってしまい少しばかりイライラモードになっていたら・・・
助手席のガラスを‘コンコン’ってされるから、
あれ?テールランプでも切れたのかなぁ?? って思ったけど、
いやいやこの前ディラー行ったばかりだから有りえへん
。
で、
『ちょっと良いですかぁ
』って若いお姉さんの声。
おっ、まさかの逆〇ン
って一瞬
お姉さん『お願い致しまーーぁす
』って渡してくれてのが
↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓
コレ。
焼肉屋さんランチ始めましたぁ!!
何やねん
期待さすなよーー(笑)
しかも、『おっちゃん焼肉あんまり好きちゃうねん』(次の日の臭い考えたら食べれなーいし
)
ゴメンねお姉ちゃん
こんな荒手のビラ配り初体験やわーー


っていうか、
よう考えたら、
コレが渋滞の原因ちゃうんかぁーーーーー


(笑)
でもこういう根性好きなんで今度行ってみようかなって思います

(おかげで水曜日にブログも更新出来たしねーー。)
Android携帯からの投稿

初体験ってそれっぽいタイトルになってますが内容は本当に本当にしょーもないので怒らないでくださいね


今さっき車で運転中



渋滞にハマってしまい少しばかりイライラモードになっていたら・・・助手席のガラスを‘コンコン’ってされるから、
あれ?テールランプでも切れたのかなぁ?? って思ったけど、
いやいやこの前ディラー行ったばかりだから有りえへん
。で、
『ちょっと良いですかぁ
』って若いお姉さんの声。おっ、まさかの逆〇ン
って一瞬
お姉さん『お願い致しまーーぁす
』って渡してくれてのが↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓
コレ。
焼肉屋さんランチ始めましたぁ!!
何やねん

期待さすなよーー(笑)しかも、『おっちゃん焼肉あんまり好きちゃうねん』(次の日の臭い考えたら食べれなーいし

)ゴメンねお姉ちゃん

こんな荒手のビラ配り初体験やわーー



っていうか、
よう考えたら、
コレが渋滞の原因ちゃうんかぁーーーーー



(笑)でもこういう根性好きなんで今度行ってみようかなって思います


(おかげで水曜日にブログも更新出来たしねーー。)
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ハードな火曜日・・・
本日もアサヒスポーツクラブ千里バライティエアロ45ご参加ありがとうございました



ステップ養成も第三回を終えかなり濃い内容になってきました



私はデビューして半年ちょっとですが養成を卒業してから勝手に身に付いた『癖』を指摘してもらってます。意識して直していかないといけません



なかなかハードな日々が続きます。時々めげそうになりますけど、
・このご時世に忙しいことは幸せなこと
。・仕事しながらレッスンもさせてもらえるのは幸せなこと
。・好きなエアロビクスを仕事に出来ることは幸せなこと
。・家に帰ったらご飯があって、洗濯もしてもらえてることは幸せなこと
。・尊敬する先生にステップを教えてもらえることは幸せなこと
。・そして僕のレッスンでも楽しみに待っていてくれるメンバーさんが居ることもとても幸せなこと
。なーーーんてクサイ事考えると頑張らなあかんなぁって



さぁ明日も朝イチから仕事ですが頑張りましょーーーーー



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