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2011~2012

皆さま あけましておめでとうございます。


昨年はフィットネスインストラクターとしてデビューさせていただき沢山の人に支えられた一年間でした。

本当にありがとうございました。


振り返りますと


1月  ・エアロビクス養成コース卒業試験 3人で悩み苦しみ生まれた60分間のレッスン。

   

2月  ・待ちに待った!ステップ養成コース開始  エアロより楽しんで参加できた。

     ・夢いろアリーナ参加 素晴しいイベントに感動。


3月  ・就職活動  

     ・初めてのスポーツクラブオーディション

     ・忘れれない東日本大震災


4月  ・レギュラーレッスン始動(週1本)


5月  ・エアロパラダイス三重 イベント MC&パフォーマンスさせてもらう。

     ・谷口先生とのジョイントレッスン


6月  ・レギュラーレッスン3本に増える。

     ・古橋先生のワークショップ 『リニアプログレッション』


7月


8月  ・初めて同期のレッスンに参加 自分の力の無さを改めて感じ刺激を受ける。

     ・島田あつし先生のワークショップ。『エアロビクス今昔物語』

     ・久保田温朗先生のワークショップ 『魅せる動き』


9月  ・初めて他府県でのレッスン 超緊張!!!


10月 ・レギュラーレッスン8本に増える。

     ・名古屋フィットネスフェスタ 博子先生ワークショップ 久々の博子先生からの指導。


11月 ・石河先生ステップ養成ベーシックコース。

     ・ルーキーサバイバルコンテスト参加(見学) 同世代(特に関西)の凄さ!!!!!!!!!!!


12月 ・ステップ養成アドバンスコース

     ・様々な先生とのジョイントレッスンをさせてもらう機会に恵まれる。

     ・露橋メンバーさんとの忘年会 久々に会えて嬉しかったよ♪



自分の一年としてはこんな感じでした。



昨年は3月11日に発生した東日本大震災で多数の犠牲者を出しとても辛い一年になりました。

決して忘れる事の出来ない未曾有の大災害でした。そして8月には我が三重県でも大水害が起こり多くの犠牲者を出してしまいました。小額の募金ぐらいしか出来ない自分でしたが博子先生から始まったチャリティーエアロビクスを通して今年の一字でもある『絆』というものが再認識された年だったのではないでしょうか。そういう中自分が健康で大好きなエアロビクスが仕事に出来る幸せを感じれた一年でした。


しかし、


養成を卒業したときに思い描いていたレッスンが出来ているかと言われればそうではないと思います。

自分の中での昨年の一字は『苦』『悩』だと思いますが、


8ヶ月間インストラクターとして活動させてもらって色んな人に出逢い助けられ励ましてもらったことが自分の一番の宝物にしたいのでやはり僕の2011年の一字は『逢』(出逢いの逢)としたいと思います。



AZ21のメンバーさん、久保支配人初めスタッフの皆さん

エルタウンスポーツクラブのメンバさん、松本マネージャーを初めスタッフの皆さん

アサヒスポーツクラブ千里のメンバーさん、服部IRを初めスタッフの皆さん

サンパークスポーツクラブのメンバーさん、辻さんを初めスタッフの皆さん

ビックエス愛西のメンバーさん、萩原IR、山本支配人を初めスタッフの皆さん

代行でお世話になりましたベスパスポーツクラブMAXスポーツクラブEXEの方々


僕を育ててくれました高橋博子先生石河知可子先生

いつも先を行くめぐちゃん  愚痴の相談役てんちゃん

ひとつ先輩とは思えないリードのセンリさん

いつも相談に乗ってくださり色々紹介くださる粥川先生を初めとするステップ同期のインストラクターの皆さん


いつも勉強させてもらってます名古屋や三重や京都のインストラクターの皆さん


DVDFIT-LIVEでお世話になってます梅村社長を初めとするメッツの皆さん。

三重イベントでお世話になりましたはまぐりさん

何も無い僕に夢いろ無料レッスンをさせてもらえるという機会を与えてくださったアニモさん


自分に携わっていただいた全ての皆さん


皆さんに出逢えたことが自分の宝です。本当に一年間ありがとうございました。




本年はもっと練習して努力してエアロビクスを通して皆さんが一年間健康で笑顔のある生活を送れるよう頑張ります。



山崎貴之

【御礼】年忘れエアロマラソン@エルタウンSC

昨日はエルタウンスポーツクラブ【年忘れエアロマラソン120】に沢山ご参加頂きまして本当にありがとうございましたにこにこにこ





(上段左から時計回りに)
谷口IR,川上IR、西村IR、オマケ

定員25人のスタジオにほぼ満員満+イントラ4人でキュウキュウやん。僕のレッスンでここまで狭くなったことないので超嬉しいアップアップアップ


まずはウォーミングアップから西村さん担当。最初僕の予定だったんですけど僕はショートコリオを2つ作るのでメンバーさんの頭がパンパンになるかなぁあせるあせると思って西村さんにお願いしました。西村さんはエルタウンでレギュラー持ってないのでアピールする良い機会になったんじゃないかな。


1ブロック目川上さん。
可愛らしいキューイングとおしゃれコリオにメンバーさん(特に男性)はメロメロでございました(笑)
そしてこの人『私のは簡単やからウォーミングアップのつもりで・・・』って可愛らしく言っていつも安心させておいて怖いわゾゾゾ人を見かけで判断したらエライ目に遭いますわ。


2ブロック目西村さん。
いつも丁寧に進めます。沢山回らされて大変でございました(笑)
僕は一番このブロックが難しかった顔に縦線


この二人が今日はとても簡単にするわおんぷって言うからじゃあ僕はちょっとだけ上げるね!!って言ったのに結局僕のブロックが箸休めコリオになってしまいましたあせるあせる


3ブロック目ヤマザキ。
流れと切り返しを入れました。ステップのコリオから持ってきている部分があったのでステップされてる方は簡単だったのではないでしょうか??


4ブロック目谷口IR。
流石でしたアップアップ落ち着いた展開と僕たちの難度と会員様の状況をみて上手く調節してくれました。
最後の通しも人のコリオまで全てキューイングを出して頂きまして上手くまとめてくれましたアップアップアップ


これでエアロ納めされた方も多かったんじゃないでしょうか??二時間の長丁場でしたが最後まで参加していただき本当にありがとうございました嬉しいw嬉しいw


話は前後しますが、スタジオに入ると絶対見かけることのない


パクリ画像で有名なこちらの人が・・・・

最悪です(笑)

パワーブロガーのこの方のブログに何を書かれるか?イントラ三人戦々恐々ですあせるあせる

ほんの少しの良いとこだけつまみ出して誇張して(笑)書いてくださってますので是非

『キョンロールのエアロ遠征記』で検索してみてくださいね。


エルタウンスポーツクラブの皆様、わざわざビジター利用してくださった方、遠いとこおこしのキョンロールさん。皆様年末のお忙しいところ本当にありがとうございましたラブラブ

どうぞ良いお年をお迎えください。


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なぜだろう??・・・

愛西のレッスン終わって車で三重まで帰ろうと・・・

今日は加圧も無いし最後だから奮発してお高速で帰ろうと弥富ICからインするも・・・

『四日市東IC~鈴鹿IC渋滞12キロ40分』ダウンダウンダウン

がーーーん叫び

じゃあみえ川越ICで降りて23号線でゆっくり帰ろうと~あせるあせる

とここまで良かったのに、

反対側もすげぇーー渋滞しとるわ・・・・どこまで続くねんむかっと呑気に見てたら


川越IC通過ダウンダウンダウン

がぴーーーん叫び×4


と言うことで次の湾岸桑名ICで降りれば良いものの・・・

悪魔のささやき『もうひとつ先まで行けばジャズドリームにひひ

天使『いやいや今月はかんなり¥使っとる。次で降りて来月のコリオ作るんだ。』

悪魔『ジャズドリーム増床したよー』

悪魔『どうせ30分ぐらいしか居れないからなんにも買えないから大丈夫』

悪魔『最近ウエア買ってないんじゃない??ダブスタの新作も我慢したでしょ』

悪魔『サンバイザーもずーっと同じのばっかりやし・・・』


悪魔しか出てけーーへんやんあせるあせるあせる


と言うことで



何故かの??ジャズドリーム。
全く元々の予定に無し。

渋滞と僕の中の悪魔(意思の弱さ)のせいむかっです。


まぁ次のレッスンの事と渋滞のこと考えたら30分しか滞在出来ひんし・・・・


なのに・・・




リーボックのダウン1着。
オークリーのハーフパンツ2着。
ビラボンのノースリーブパーカー2着。
ナイキのシューズ2足。
ナイキのTシャツ2枚。


今日は4店舗しか行ってません。
4戦4敗顔に縦線


何故だぁーーーダッシュダッシュダッシュホントに30分しか居なかったのに・・・怖い。


しかもビラボンで『サンバイザーはありますか??』って聞いたら、

『さすがにこの時期は・・・倉庫から取り寄せですね。』って、

そりゃそうだゾゾゾ誰も真冬にサンバイザー買わんわ。

それも良しか。



ゴルフブランドのサンバイザーだけはどうしても買いたくないヤマザキのどーーでも良い話でしたおわり










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年内ラスト☆かんたんウォーク&ファットバーン@ビッグエス愛西

年内ラストレギュラーレッスンでした!!

大掃除や小掃除(笑)のお忙しい中ご参加本当にありがとうございましたアップアップ


最終営業日ということで僕のレッスンでエアロ納めされた方もいらっしゃったんじゃないでしょうかはてな5!はてな5!


かんたんウォークでは初めて後ろを向いて見る動作を入れてみました。

このクラスは僕の持たせてもらっている唯一の入門クラスです。毎週どんな言葉をかければより動きやすいか?何処から展開すれば分かりやすいか?皆さんと一緒にやらせてもらってます嬉しいw

このクラスはとても沢山の方が参加してくれるので全ての方に目が届いてないんですが来年は全員の方と常にコンタクトがとれるようにします注意



続いてのファットバーン。


今日はえらかったですねあせるあせる

先週までの3ブロック目動きにくく嫌いだったのでマイナーチェンジおんぷ

サクサク進んだので最後はカッティングハーフまでWハート

このクラスは皆エアロに馴れてるので上手いガッツ僕が変なとこから入っても、Aステップをシャッセと間違って言っても無視してやってくれます(笑)

来年はもっと細かいリズムチェ・・・じゃなくてもっと沢山入ってもらえるように頑張りますアップアップ



この二つのクラス1月より開始が15分づつ遅くなりますにこ

かんたんウォーク
11:00~11:30

ファットバーン
11:45~12:45


時間が遅くなりましたので朝イチのフラダンスからのファットバーンの参加がし易くなります。かんたんウォーク終わってからのBスタジオのレッスンも今まで通り参加出来ます。ファットバーンが終わってからのマーシャル(Aスタ)、ヒップホップ(Bスタ)も15分ありますので問題無いと思います。


皆さんと記念すべきイントラ一年目のレギュラーレッスンを納めれたことを嬉しく思います嬉しいw嬉しいw

本当にありがとうございましたアップアップアップ



けど、この木曜だけお正月休みないのね・・・・

皆に会えるから嬉しいような、お正月にコリオコリオコリオが・・・あせるあせる


ガンバロー。


『来年もヨロシクお願いします。良いお年を~はあと


山崎貴之







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今日は大雪???・・・

名古屋や四日市では雪みたいですね。

僕の住んでる三重県の伊勢にはよっぽどじゃないと雪は降りません晴れ

今日もくもりひとつ無い快晴虹



17時こんな感じでした。

今は綺麗に三日月お月様が見えます。


昔は雪嬉しかったけどね・・・・
年とったのかな・・・顔に縦線


今日が愛西のレッスンの日じゃなくて良かったわアップアップアップ


愛西のみんなも大丈夫だったかなはてなマークはてなマーク





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