僕への嫌がらせか？(笑)・・・
パート
【ポストにて】
うむ
男前スペシャルメニュー？？？？
男の中の男
嫌がらせか？？(笑)
いや
なにぃ、５才から１０才若返る？？
行こうかな(笑)
こら
そんなん行っても、無理
無理って誰か言ったでしょ
(笑)
ちなみに、
ブロガーの皆さま
『イケメンＩＲ』
のレッスンを受けてきましたーー。
というのはやめてくださいね(笑)
冗談でもイケメンは無理があります
パート
【アイスクリームにて】
↑
このアイスクリームよく見ると
・・・
何いーー
ふたり用あけくち？？？
嫌がらせか？？
一生この『あけくち』から開くことはなさそうです(涙)
誰かぁ！僕と一緒に・・・
食べませんね(笑)
さぁ、夜のレッスンもガンバロー
皆さまもＨａｐｐｙなサタデーナイトを☆☆☆
Android携帯からの投稿
【ポストにて】
うむ
男前スペシャルメニュー？？？？
男の中の男
嫌がらせか？？(笑)
いや
なにぃ、５才から１０才若返る？？
行こうかな(笑)
こら
そんなん行っても、無理
無理って誰か言ったでしょ(笑)ちなみに、
ブロガーの皆さま
『イケメンＩＲ』
のレッスンを受けてきましたーー。
というのはやめてくださいね(笑)
冗談でもイケメンは無理があります
パート
【アイスクリームにて】
↑
このアイスクリームよく見ると
・・・
何いーー
ふたり用あけくち？？？
嫌がらせか？？
一生この『あけくち』から開くことはなさそうです(涙)
誰かぁ！僕と一緒に・・・
食べませんね(笑)
さぁ、夜のレッスンもガンバロー
皆さまもＨａｐｐｙなサタデーナイトを☆☆☆
Android携帯からの投稿
土曜日・・・
メガロス千種＠ステップエキサイト、エアロマニアご参加ありがとうございました
今日はこんなに天気が良いのに、
沢山の方が参加頂きまして本当にありがとうございました
ステップは最終週でした。ウォーミングアップでカッティングハーフにするためのパーツを作り後で差し込み２ブロックのカッティングハーフ
僕の常とう手段です(笑)でした。
拙いキューで分かりにくかったかもしれません
もう少し練習して分かりやすく伝えたいと思います
ステップクラスも基本的に最終週はカッティングハーフしますね。
そしてエアロマニア。
先週自分の展開が悪くかなり消化不良で終わられた方も多かったと思いますが、
先週と変わらずご参加下さいまして本当に嬉しかったです！
先週伝わりにくい(あいまいな点)を修正しました
まだまだ分かりにくいところあると思いますので来週分かりやすくなるようにしたいと思います
来週ステップは１週目(全三回)エアロは３週目(全四回)になります。
来週もよろしくお願いします
Android携帯からの投稿
今日はこんなに天気が良いのに、
沢山の方が参加頂きまして本当にありがとうございました
ステップは最終週でした。ウォーミングアップでカッティングハーフにするためのパーツを作り後で差し込み２ブロックのカッティングハーフ
僕の常とう手段です(笑)でした。
拙いキューで分かりにくかったかもしれません
もう少し練習して分かりやすく伝えたいと思いますステップクラスも基本的に最終週はカッティングハーフしますね。
そしてエアロマニア。
先週自分の展開が悪くかなり消化不良で終わられた方も多かったと思いますが、
先週と変わらずご参加下さいまして本当に嬉しかったです！
先週伝わりにくい(あいまいな点)を修正しました
まだまだ分かりにくいところあると思いますので来週分かりやすくなるようにしたいと思います来週ステップは１週目(全三回)エアロは３週目(全四回)になります。
来週もよろしくお願いします
Android携帯からの投稿
☆☆☆ブログのご紹介☆☆☆
お待たせしました
ラブボードステップ養成仲間で岐阜を中心にステップにエアロに大人気のぴーちゃん♪こと
【後藤ひろえＩＲ】
がついにブログを始めました
しかもメッツさんのブログｆｉｔからデビュー
ひまわりの日～SunFlower Days～
http://hiroeno-hi.blogfit.jp
↑
クリッククリック
素敵なブログです
是非ご覧くださいね
ブックマークをお忘れなく
ぴーちゃん♪ちゃんと紹介したからちゃんと更新してね
ラブボードステップ養成仲間で岐阜を中心にステップにエアロに大人気のぴーちゃん♪こと
【後藤ひろえＩＲ】
がついに
ブログを始めましたしかもメッツさんのブログｆｉｔからデビュー
ひまわりの日～SunFlower Days～
http://hiroeno-hi.blogfit.jp
↑
クリック
クリック素敵なブログです
是非ご覧くださいね
ブックマークをお忘れなく
ぴーちゃん♪ちゃんと紹介したからちゃんと更新してね
やりた“かった”こと・・・
が出来て凄く嬉しいヤマザキです
木曜日午前中の部ビッグエス愛西＠かんたんウォーク、ファットバーンご参加ありがとうございました
かんたんウォーク初参加者様が三名これからも是非エアロビクス続けてくださいね
ファットバーンでは自分が以前からずーっとやりたかった構成にチャレンジ
それはブロックごとに『面』(スタートする面)を変えていき４ブロックでスタジオ４面使う構成です。
インストラクターデビューしてからやりたくて仕方無かったのですが、自分がやっと指導出来るかな？と思って来た頃にメンバー様より『面替え』をやってみたいとの声をもらったので挑戦してみました
面を変えていきながらの３２ｃ×４Ｂは６０分では無理なので１６ｃ×４Ｂにさせてもらいました
面の変化もエアロビクスの変化要素の一つです
アームスの一切付かない僕のエアロはどうしてもリズムやスピンの変化要素に頼りがちなのでどんどん面も使って行きたいです
面の変化を楽しんでもらいたかったのでもちろん一週目からのカッティングハーフ今週は戻ってからリピーターでリードを変えましたが来週からは『Ｕターン』にて通そうと思います
Ｕターンにするとまたまた向きがとんでも無いことになります
また、ブロック間の繋ぎ方も変わります。しかし、動き自体はシンプルなので是非最後に正面に戻ってきたときの快感を楽しんでもらいたいです。
おかえりなさい♪ってね(笑)
ＹＡＭＡＺＡＫＩワールドがぎっしり詰まった木曜日。是非来週もスタジオでお待ちしてます
(自分で言うのはやっぱり恥ずかしい)
Android携帯からの投稿
木曜日午前中の部ビッグエス愛西＠かんたんウォーク、ファットバーンご参加ありがとうございました
かんたんウォーク初参加者様が三名
これからも是非エアロビクス続けてくださいねファットバーンでは自分が以前からずーっとやりたかった構成にチャレンジ
それはブロックごとに『面』(スタートする面)を変えていき４ブロックでスタジオ４面使う構成です。
インストラクターデビューしてからやりたくて仕方無かったのですが、自分がやっと指導出来るかな？と思って来た頃にメンバー様より『面替え』をやってみたいとの声をもらったので挑戦してみました
面を変えていきながらの３２ｃ×４Ｂは６０分では無理なので１６ｃ×４Ｂにさせてもらいました
面の変化もエアロビクスの変化要素の一つです
アームスの一切付かない僕のエアロはどうしてもリズムやスピンの変化要素に頼りがちなのでどんどん面も使って行きたいです面の変化を楽しんでもらいたかったのでもちろん一週目からのカッティングハーフ
今週は戻ってからリピーターでリードを変えましたが来週からは『Ｕターン』にて通そうと思いますＵターンにするとまたまた向きがとんでも無いことになります
また、ブロック間の繋ぎ方も変わります。しかし、動き自体はシンプルなので是非最後に正面に戻ってきたときの快感を楽しんでもらいたいです。おかえりなさい♪ってね(笑)
ＹＡＭＡＺＡＫＩワールドがぎっしり詰まった木曜日。是非来週もスタジオでお待ちしてます
(自分で言うのはやっぱり恥ずかしい
)Android携帯からの投稿
いざ三重へ・・・
帰りますヤマザキです
昨日水曜日は愛知県ＤＡＹ
メガロス千種＠ステップエナジー、エアロパーティー、ありがとうございました
ステップエナジーでは『汗がかけるようになってきた』と言ってもらいとても嬉しいです
エアロパーティーは本当に皆さまが上手く毎週カッティングハーフ来週からは面換えウィークです
夜は、
一ヶ月間代行させてもらってます、アスティ八田＠コンビネーションエアロ先週より沢山ご参加頂きましてありがとうございました
まだ僕の動きに慣れないと思いますが温かい言葉もかけてもらいとても嬉しいですこのクラスも毎週カッティングハーフ
カッティングハーフ最終週にするクラスが多いですがこのクラスで毎週するのは『流れ』を感じてもらいたいから
来週もよろしくお願いしまーす。
Android携帯からの投稿
昨日水曜日は愛知県ＤＡＹ
メガロス千種＠ステップエナジー、エアロパーティー、ありがとうございました
ステップエナジーでは『汗がかけるようになってきた』と言ってもらいとても嬉しいです
エアロパーティーは本当に皆さまが上手く毎週カッティングハーフ
来週からは面換えウィークです夜は、
一ヶ月間代行させてもらってます、アスティ八田＠コンビネーションエアロ先週より沢山ご参加頂きましてありがとうございました
まだ僕の動きに慣れないと思いますが温かい言葉もかけてもらいとても嬉しいです
このクラスも毎週カッティングハーフカッティングハーフ最終週にするクラスが多いですがこのクラスで毎週するのは『流れ』を感じてもらいたいから
来週もよろしくお願いしまーす。
Android携帯からの投稿