やりた“かった”こと・・・

が出来て凄く嬉しいヤマザキです


木曜日午前中の部ビッグエス愛西＠かんたんウォーク、ファットバーンご参加ありがとうございました


かんたんウォーク初参加者様が三名これからも是非エアロビクス続けてくださいね


ファットバーンでは自分が以前からずーっとやりたかった構成にチャレンジ


それはブロックごとに『面』(スタートする面)を変えていき４ブロックでスタジオ４面使う構成です。


インストラクターデビューしてからやりたくて仕方無かったのですが、自分がやっと指導出来るかな？と思って来た頃にメンバー様より『面替え』をやってみたいとの声をもらったので挑戦してみました


面を変えていきながらの３２ｃ×４Ｂは６０分では無理なので１６ｃ×４Ｂにさせてもらいました


面の変化もエアロビクスの変化要素の一つですアームスの一切付かない僕のエアロはどうしてもリズムやスピンの変化要素に頼りがちなのでどんどん面も使って行きたいです


面の変化を楽しんでもらいたかったのでもちろん一週目からのカッティングハーフ今週は戻ってからリピーターでリードを変えましたが来週からは『Ｕターン』にて通そうと思います


Ｕターンにするとまたまた向きがとんでも無いことになりますまた、ブロック間の繋ぎ方も変わります。しかし、動き自体はシンプルなので是非最後に正面に戻ってきたときの快感を楽しんでもらいたいです。


おかえりなさい♪ってね(笑)


ＹＡＭＡＺＡＫＩワールドがぎっしり詰まった木曜日。是非来週もスタジオでお待ちしてます


(自分で言うのはやっぱり恥ずかしい)




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