便利グッズ！②

こんばんは！

横浜店の小口です。

ようやく秋の気配がちらちら感じられるようになりましたね

マラソンシーズンに向けてたくさん走りましょう!!

話は変わりますが、私の足のもうひとつの弱点・・・

それは

この小指！

曲がってます。。。

90度内側に入り込んでいるため、

地面につく部分が

ここなんです。

指の側面？というか・・・もうこの側面部分が平らになってしまいました・・・

足の指に全く力が入りません・・・

そんなときはこれ！

これです！（名前がわかりません）

指と指がぱっかーーーーんと開いてとても気持ちがいいです！

これを習慣的にやると多少指がまっすぐになってくるとか。

疲労回復にも効果がありますよ（＾ｕ＾）

そしてそして。

私の帰宅ラン後はこんな感じ。

最強タッグ。笑。

ちなみにクリオも塗ってます。

それぞれ足の悩みはあると思いますがうまく付き合いながら労わってあげてください

そういえば、以前、足の指を強引に手で戻すとまっすぐに治ると聞いたので

毎晩むぎゅむぎゅやってました。

なんとなく、少しずつ治っている気がしたのでうれしくてたくさんやっていたら・・・

指と指の間（水かき部分）が裂けちゃったことがあります（両足）

なんでもやりすぎには注意です！

本日無事横浜国際女子マラソンの申込完了しました！（ぎりぎりすぎ。）

がんばるぞーーー

秋でも気をつけましょう！

こんばんは

水曜日の栗原です！

ちょっと離れていますが

京都だって2020年東京オリンピック・パラリンピック開催決定に、ウキウキしてます＼(^o^)／

すっかり秋の涼しさ、、、

京都の秋の紅葉も楽しみですね！！

涼しくなると、ちょっと油断しちゃうのが

紫外線・・・(´Д` )

秋だってあります。

お肌の敵！！

夏ほど強い紫外線ではない。。

と積み重ねたら、恐ろしいことに。。

秋のランでも日焼け止めは必須アイテムですよー！！

秋、冬は乾燥もしやすいので

日焼け止めクリーム＋乳液の

合わせ技もgoodです(^^)

そうそう！キレイのお友達、ビタミンC

秋の味覚である【栗】って

ビタミンCが豊富らしいですよ＼(^o^)／

くりはらでしたー！

〜祝★東京五輪！ 秋の仙台〜

こんばんは！


本日は仙台店、小野寺がブログ更新させていただきます(*^_^*)

いきなりですがっっ！！
東京オリンピック開催決定しましたね(^^)★待ち遠しいです！！




さて、すっかり仙台は秋です！
というか、夏は有ったのか？というくらい仙台は夏が短いのです！


もう肌寒いです(･･;)




今もどこからか鈴虫の鳴き声がきこえてきてます。。


秋ですね～。（＾_＾）ほっこり。



秋という事で、お店のマネキンちゃんもこんな感じになりました！

ウエストポーチが無くても胸元の収納ポケットが有りますのでとても便利★



携帯や小銭、アメちゃん、音楽プレーヤーなどちょっとした物を収納出来る優れものです(^o^)/





そして、足元にズーーーーーム！！(O_O)

秋のランニングフェア開催中です(*^_^*)



ちょっとそこまで、ちょっと散歩してみよう！




まずは散歩から、まずはあそこの公園まで♪など、ちょっとした所からのスタートから始めてみても良いかもしれませんね（＾_＾）



朝のゆっくりランニングやお散歩で気持ちの良い一日のスタートを過ごすのもオススメですp(^_^)q

私は本日の帰宅ラン、ちょっといつもより長めに走りました(^o^)/

明日も元気に営業しておりますp(^_^)q
スタッフ一同、お待ちしております＼(^o^)／