やさしいタッチで心も身体もゆるゆるに✨
本来もっている美と活力を引き出すファンタジスタ✨たぁです♡
ただいま、新規ご予約をお休み中です。
夏には、自分を愛せるセルフケア講座と、
ご新規様の施術を再開する予定です♡
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こちらからお気軽にどうぞ！
さとう式リンパケアは
身体を通して自分と向き合うことができる。
向き合うとは、
追求する、原因を探す、何かを直す
ということではなく。
自分の肉体という器の中に
感じる心があるんだなぁ、
という感覚に浸る、
といえばいいのか。
身体を通して身体が感じて、心が自然に動く。
だから、周りの人は関係なくて、
ただただ自分がどう感じたか、
自分がどうありたいか、
自分のどんな未来に期待をして、
今この瞬間を、どう過ごすのか。
自分自身の心と身体を愛でて、
自分をより深く慈しみ、
自分の感性を磨き、
自分の人生が
より豊かなものになりゆく過程を楽しめる、
そしてすでにそうである、
と感じられるツール。
だから、否定がいらない。
外見の比較は
今の自分の中で引き出せる一番いい状態の姿や
なりたい姿に近づいていく喜び、
なりゆく過程を楽しむためのもの。
なので、
今この瞬間も、愛おしさを感じる。
たとえ
今の状態がなんであれ、
誰かに施術する時やセルフケアをする時は、
とても心が落ち着いて穏やかに
『かわいいかわいい♡』
と思って触れている。
逆に言えば、
人にやるのもあんまり気乗りしなかったり、
疲れてたり、
やんなきゃ…って時は
惰性になってしまうからやらないように、
自分が整ってない時はケアしない。
(整ってない時は、
まず、そっこー手を止めて寝る)
やらなきゃっ！になっちゃうから。
当たり前の日常の中から、
大切な一日、
味わい深く煌めいた一瞬を重ねていくための
自分磨き。
その結果、筋肉が緩んで、
心が緩んで、
表情も柔らかく、身体が伸びやかになる。
それを感じられるから、
自分の人生が楽しみになるし、
今の自分も悪くない。
これまでの自分には
いろんな体験をさせてくれたこの肉体と、
それを感じられた自分の感性を愛さずにはいられなくなる。
だから、
目に見える見た目も変化するんだと思う。
今日は顎の梅干し紹介。
今もいろいろ実験中で、
かなりすごいから公開するのが楽しみです♡
今いる場所とたたかわない。
今ある場所を否定して、
ここが嫌だからあそこにいきたい！
ぅていうのと、
今ある場所にも満足できて、
それでもあっちに行きたくて仕方ない！
と、この微妙だけど確実に違う、
その、
こっちに行きたい！
を感じられる心と身体の状態を
自分の標準にしたい。
焦りや不安、不満から行動するのではなく、
整えて受け取って、
行動せずにいられない状態を
常に目標にしてる。
それが今いる場所を否定しない、ということ。
今いる場所は
これまで歩んできた道の延長線上。
そのたくさんの体験が
今の自分の望みを拡大させてくれる、
そして、
今からどこへでも
行きたいところにいける、
なりたい自分になれる、
ほしいものだってきっとなんでも手に入る。
そんな過去の自分の結果である今、
今から向かっていく自分の未来への期待。
それを感じられる自分になれて、
それを仲間と共有できて喜び合えるから
さとう式って、楽しいのかな
結局、幸せは方向性なんだと思う。
ちょっと、かかっちゃって、
カッコつけた文になっちゃいました！✨🧝🏻♂️✨
愛はいつでもあなたの中に。
本日もお読みいただき、
ありがとうございました♡
んじゃっ、またね♡