モチベーションの保ち方|階段ダイエットは本当に痩せられるのか。
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階段ダイエットは本当に痩せられるのか。

階段を昇り降りするだけの階段ダイエットでどこまで痩せられるのかシンプルに試してみたことを記録するブログです。

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