2019
運動するとお腹が減る。だから食べてしまう笑
階段ダイエットであると良いアイテム3:音楽
階段ダイエットであると良いアイテム2:動きやすい靴
階段ダイエットであると良いアイテム1:ハートレートモニター
階段ダイエットをしてると靴下の消耗が…
階段ダイエットのビフォーアフター（1ヶ月後）
