ブログ記事一覧|金髪豚野郎のフィットネスぷらぷらブログ -36ページ目
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金髪豚野郎のフィットネスぷらぷらブログ
糖尿病予備と診断されて予防のためジムに通い始めました
体重も-23キロ落としましたがまだ油断できません
ジムでのトレーニングや運動や継続方法や糖尿病に関することを書いていきます
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【女性必見】体幹トレーニングで鍛えれる筋肉②と【今日の音楽】PIZZICATO FIVE
【女性必見】体幹トレーニングで鍛えれる筋肉とメリット①
【継続】継続のむずかしさと対策
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【目標】コロナでの期間中でのやらない事
【今日の日課】筋肉トレーニング報告とKing Gnu Teenager Foreverの音楽動画
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