ふくらはぎをもむという健康本がベストセラーになりましたが、ふくらはぎ、わたしは最近冷やさないようにしています。
冬のランニングでつかってた、レッグウォーマーをひっぱりだして、つけてると、カーテガンきなくても全身がぽかぽか。
女性は、スカートだったり、夏は足をだすことが多い！
しかもどこいっても、冷房がんがん(T . T)ちなみに、夏向けにシルクのレッグウォーマーもうってるんですね。
あしがつりやすい、足がだるい人にも、ふくらはぎ温めるのオススメです。
あしがつりやすい、足がだるい人にも、ふくらはぎ温めるのオススメです。