24時間テレビの森三中の大島さんさんの食事 | わたしとランと

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2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・

夏の風物詩、24時間テレビといえば、私たちランナーにとって楽しみなのが、チャリティマラソン!!

今年のランナーは、森三中、大島さん影付きハート

もちろん、ウェルネスの坂本さんがコーチなんですが、
なんと今年は食事サポートに、STEPがいつもお世話になっている
管理栄養士の小島美和子さん が!!

うーん、何を食べてるんでしょう。
体重、どれくらい減ったのかしら・・・。

すごく気になりますが、小島さん率いる「RUN×食NETメルマガオススメ によると、
約2か月間にわたる食事サポート目標体重の達成や、走れるカラダづくりが予定より早く順調だったそうです。

気になるーーーーって方、はぜひ
来週12日(月)放送予定のテレビ「人生が変わる1分間の深イイ話」(日テレ
ごらんください。

これまでの食事アドバイスの様子を番組後半に少し紹介されるようです。
もちろん小島も出演予定です。

楽しみ!! 個人的には大島さんの走りもですが、どんな食事をしてきたのか、それを知りたい