グルタミンって本当に大事ですよ | わたしとランと

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2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・

サプリメントは、いろいろあるし、好みがあるけど、グルタミンを効率よく摂取すると、本当に疲れが違う。

今は走れないけど、アルコールを飲んだ時や、ケガにも効果的。

二日酔い防止になります。
炎症をおさえてくれるから、ケガの治りもはやくなります。

細胞だって、材料がなければ修復できない!
そこで久々に大人買いしましたWGH Pro

今話題の?ジャイアンツの杉内投手も飲んでるサプリ。 これけっこうお値段しましたが、どうせのむならまとめかいのほうが安くつくし、買う手間もへる。


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じゃーん。こんなに入ってる(^^)
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筋肉を構成するアミノ酸の60%がグルタミンなので、筋肉痛対策には、欠かせません