サプリメントは、いろいろあるし、好みがあるけど、グルタミンを効率よく摂取すると、本当に疲れが違う。
今は走れないけど、アルコールを飲んだ時や、ケガにも効果的。
二日酔い防止になります。
炎症をおさえてくれるから、ケガの治りもはやくなります。
細胞だって、材料がなければ修復できない!
そこで久々に大人買いしましたWGH Pro。
今話題の?ジャイアンツの杉内投手も飲んでるサプリ。 これけっこうお値段しましたが、どうせのむならまとめかいのほうが安くつくし、買う手間もへる。
じゃーん。こんなに入ってる(^^)
筋肉を構成するアミノ酸の60%がグルタミンなので、筋肉痛対策には、欠かせません