酒風呂 | わたしとランと

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2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・


これ、買って帰りました。
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のみません。お風呂にいれます。塩と一緒に。

さっき酒風呂はいってきたけれど、身体の汚れがよくおちるようなスッキリ感がありました。

足がまだ治らないから、しかも歩くのも引きずりながらなので、体はかたく、縮こまるばかり。

そのストレス解消にお風呂でどばっと汗をかいてきました。しかも、肌がつるつる。
ポカポカになりました。
酒と塩には浄化作用があるらしいので、すっきり開運につながればいいな。
健康運アップ!

毎日体にいいこと探して、やっていこう。

お肌の色は明るくなった気がする。

もちろん、酒風呂でなくても、できるだけ湯船には入ろう。長風呂気持ちいい[みんな:01]
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