当日日航ホテルのブースと、潮風講演、またランコース上にあった、ぶどう。
こちらはホテルで配られていたぶどうの図。 こんな風にランナーにご提供してくれました。
あまくて、おいしくて、ランナーに大好評でした。
長野産の高級ぶどうです。
ナガノパープル とシャインマスカットの2種。
どちらも皮ごと食べれて、しかもタネもありません。
ｓのためポリフェノールも豊富で、手も汚れずたべれるのでいいですよね。
ランガールナイトのようなランニング大会でのエイドには、ぴったりですよね。
またブドウ糖も豊富で、みずみずしくって、とてもおいしかったです。サプリ感覚で食べれちゃいます。
朝のフルーツは金！・・・といいますが、朝ラン前後に、ぱくっと食べるのにおすすめです。
食べ始めると、手がとまらずに、たくさんご提供いただいたのをいいことに、私たちスタッフもたくさんたべました。
本当においしかった～。
高級ぶどうですが、わたしは高いケーキをかうくらいなら、これを1房かって、食べたいな～と思います。スイーツに負けない満足感の有るおいしさです。
わたしは、こっちのほうが好き。
ぜひ、ランナーにおすすめです。
JA全農長野さんは、『女子力向上project』というのをはじめたそうです。
■20代・30代を中心に果物摂取量が低下、しかも果物は太るというイメージがあり、敬遠されているんだとか・・・。
でも、くだものには太る原因の「脂質」が少なく、逆に「ビタミン」「食物繊維」「カリウム」など、天然のサプリメントと言えるほど、女性にとって必要で嬉しい栄養素をたくさん含んでいます。
また、くだものに含まれるブドウ糖は吸収が早く、水分や疲労回復に必要なアミノ酸も豊富。
アスリートにも食べてほしいですね。
ランガールナイトの詳しいリポート、かきはじめました。
ぜひSTEPWEB のほうもチェックしてください。