第3回ラクRUN練習会は雨でした | わたしとランと

わたしとランと

2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・

土曜にラクRUN練習会の第3回がおこなわれました。
参加されたみなさまお疲れ様でした。

写真のとおり、ずぶぬれですw  けっこう雨がすごかったです。

JOBよりJOGでしょ


開催をきめた8時ちょっと前、一瞬雨がやんだので、大丈夫っておもったけど、その日は一日雨でしたね。

きょうの隆介コーチは、いつにもましてさえていて、レッスン面白かったです目

こんなものも用意してくれました。 子どもの頃あそびましたよね??ニコニコ




毎回少しずつ、変化しているので、ぜひまたご参加くださいませ。

次は7月7日土曜に、室内で行います。

自分のくせ&ゆがみなどを修正して、故障防止はもちろん、パフォーマンスアップにつなげましょうという講座です。

ぜひご参加お待ちしております。 きちんと募集要項つくってないので、急いでつくります。