ランガール★練習会 | わたしとランと

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2006年より走り始めランニングをライフワークにするはずが、2013年から体調崩し、2015年3月に関節リウマチの診断おりる。6月〜9月中旬まで3ヶ月休職。復帰へむけて一歩ずつ・・・

一般社団法人ランガールでは、会員さんむけに練習会 を開催しています。

一般の方も参加できますが、募集は会員さん優先!!

また参加費も会員のほうが安かったり、無料だったり、とってもお得なんです。

そのランガール練習会、月に1回開催しますが、毎回コーチをよんで工夫しております★


メモ会員募集はこちらをチェック

4月は、コンディショニングトレーナーの有吉与志恵先生。
先生のスタジオをおかりして、怪我しらずの体づくりのヒントを教えていただきます★

祐天寺にあるスタジオ、すごく素敵なんですよ~。


そして、5月は、トレイルラン。

石川弘樹さん をコーチに迎えて、丹沢方面へおでかけ走る人

みんなで山にいくのは、大人の遠足のようで楽しみ。アップ

コースは、偶然なんですが、ランウォークスタイルの三浦店長兄弟につれいってもらったところとかぶるみたい。

初心者向けですごく走りやすいコースですよ。


JOBよりJOGでしょ

↑こんなコースです★

会員は、もちろん今からでもなれますし、どんどんスペシャルな企画を用意してるので、ぜひ~。

ランメイクをやったり、またトラック練習したり、ファンランナー、シリアスランナー 美ジョガー、みんなが楽しめる練習会を目指してますので、ぜひこちらを チェックしてみてくださいね。