本当にそうなんです。
AEDがくるまで、医療従事者がくるまでに、胸骨圧迫をするだけで、生存率はぐっとアップするそうです。
ってことで、日医ジョガーズの佐々木先生に、胸骨圧迫のやり方について
教わりました。、
わたしも実際、体験させてもらったけど、押すのがとっても大変。
胸の真ん中を両手で押しますが、胸が5センチくらい沈む強さでおしましょうとのこと。
2分でへとへと。
いろんなこと勉強になりましたよ。
以前は、人工呼吸までその一連の流れに入ってたんですが、最近はガイドラインが改定されたようで、人工呼吸はしなくてよくなったそうです。
1分で100回の速さで圧迫するのがよいそうです。
そうそう、だいぶ前にSTEPでも紹介したんですけど、覚えてますか～～？
EXERMUSICで、心肺蘇生のリズムにあわせた音楽をダウンロードできるページがあるんです。
こちらも日医ジョガーズの先生が監修されています。
音楽のリズムだけではなく、ガイダンスもあるので、
いざっというとき、心強いと思いますよ。
これは、とあるプロジェクトで取材だったんですが、STEPにも掲載させていただこうと思っております。
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