女性に嬉しい、グリーンスムージー完成

きのうの宣言通り、朝から事務所でグリーンスムージーをつくりました。

もちろん、hideさんの小松菜がメイン食材です。
そのほかの食材は、いちご、キウイ、バナナ。

小松菜は、カルシウムや鉄分もとれ、食物繊維も豊富。そして、ビタミン豊富なイチゴやキウイ。
カリウムなどミネラルも豊富なバナナ。
本当、女性の健康美を支える栄養素がぎっしり入った、スムージーになりました。


野菜と果物を洗って、適当にきって、ジューサーにいれるだけ。

またミネラルウォーターも、適当にいれました。

もちろん、砂糖はいれません。甘さはバナナから。

そして、あとは、スイッチオン。

以上。完成です。

午前中に、RUN×食NETの今川さんが、事務所にくる予定だったんですが、そこでもお出ししのんでいただきました。

今川さんの会社は、「食」で健康、幸せになってもらおうという会社。
その代表の今川さんが「おいし～～」といってくださいました。

やばい、わたし、天才かも

また、いろんな美味しいスムージー、つくってみたいと思います★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　PHOTO　BY　YOTSUYASAN


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