しゃばの空気はうまいぜ～♪
っていう表現が今のわたしの気持ちにぴったり。久々に、深呼吸したって感じ。解放感をあじわってます。
昨日は久々にPCの前を離れました。弊社で事務局をさせていただいているWGHRCの練習会で足立の舎人陸上競技場にいってきました。
平塚潤さんがコーチ。しかも自らペーサーもかってくださいました。午前の部はキロ5分のパート。午後の部は、キロ3分半のペーサーをしてくださいましたが、走る姿の美しいこと。
普段は気さくで明るい雰囲気ですが、走ると、そこにオーラが加わって太陽のようでした。
午後にはトレイルランナーの宮地選手も飛び入り参加。ペーサーもひきうけてくださいました。
WGHランニングクラブは、キャッチコピーが大人のための陸上部なんだけど、その言葉にぴったりの練習会となりました。
詳しくは、WGHRCのスタッフブログで動画で紹介しております。
きのうは午前と午後にクラスがあったのですが、その間に、おもいっきり競技場で走りました。１００ｍのタイムをはかっている中学生がいたので、横でねーさんも走りましたわ。
また午後の部はすこし空きがあったので、ラダートレーニングなど、やってみたかったので、挑戦。
そうしたら、なんと今筋肉痛です。
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そして、きょうは、まるまる1日のお休みとはならなかったけど、半日以上のお休み。
なんと本日3時間しか働きませんでした。奇跡[E:shine]
11月から今まで、休んだのは、1日だけ。1月に友人宅で新年会をやったんだけど、それしかやすんでない。大晦日も正月もなかった。
しかも、最近は寝る時間の確保さえも難しく、この4ヶ月くらいで、わたしは、5歳年をとった気がする。
だから、きょうは本当に幸せ。朝は10時すぎまで寝て、それからゆっくりブランチ。そして3時間くらい働き、そして、野川へ。
調布までいってバスで、ゆかり温泉にいきました。ゆかり温泉は、風水温泉で有名なところで、まあ風水うんぬん関係なしにきもちのいいところで、たまーにいきます。
電話したら、そのゆかり温泉で荷物を預かってくれるというので、荷物をあずけ、野川沿いをはしり、野川公園にいき、また戻って、温泉にはいりました。
ここ数ヶ月の緊張がぬけたら、どっと疲れがでてきてしまいました。それから吉祥寺のホルモン焼きやさんへ。西原理恵子さんのブログによく登場するホルモンやさんです。
あーーー、本当にリフレッシュできました。明日からもう仕事だけど、でも朝もはやくなく、夜もちゃんと家に帰れるので、わたしにしてはのんびりです。
このGWは5日に、イベントのお手伝いで走るのを頼まれているので、なんだかんだと、ランナー復帰できるかな？？って思ってます。
★最近、８００ｍ日本記録保持者の横田真人選手（富士通）とやりとりさせていただく機会がありました。横田選手、文章上手で、ブログも面白いのでぜひ覗いてみてください。
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