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きのうは、今年2回目の新年会。友人の家でやったのですが、そのままほっとカーペットで寝てしまいました。きもちよかった。
で、きょう友人宅から、半蔵門のTFMへ。長谷川理恵ちゃんのラジオ番組「Purerhythm ～ｍｍｍ」（TOKYOFM 毎週日曜朝9時半～OA）の収録でした。
そこで、今月１7日に発売になる、理恵ちゃんの本のゲラをちらっと見せてもらったよ。
その名も「RUNNING BEAUTY ～走る、食べる、キレイになる！」（ポプラ社）
なんと、オールカラーで、海外マラソンの様子など、写真がたっぷり。
エクササイズなどのアドバイスはもちろん、ヘルシービューティレシピがかなり充実していました。朝ごはん向けとか、エネルギーチャージ用、また美白・美肌のためのレシピ、腸内環境をととのえるレシピなど、タイプ別に紹介されているんだけど、これがすべておいしそう！！
根菜のアラビアータとか、つくりたくなった。
またなぜそのレシピがよいか栄養素の説明などもしっかりあって、いいなぁとおもっちゃいました。
ちなみに、今月27日に丸の内丸善にて、トーク＆サイン会があるようです。本を予約OR購入すると整理券をいただけるそうですので、ぜひ。
ここ1年くらい、理恵ちゃんやせて美しくなってますので、あのキラキラした麗しき姿、ぜひ生でみてください。あと最近言葉が洗練されてきて、いいお話もきけると思います。
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